公開日 2023年12月22日
139キロカロリー
レモン果汁が効いたさっぱりとしたムニエルです。
材料
(4人分)- 生鮭50グラム4切
- 塩少々
- 白こしょう少々
- 薄力粉小さじ4
- バター20グラム
- レモン果汁小さじ1強
作り方
生鮭に塩・白こしょうで下味をつけておく。
バターは湯せんで溶かしておく。
1に薄力粉をまぶし、鉄板に並べる。
3に2を塗り、その上からレモン果汁をかける。
180℃のオーブンで火が通るまで、15~20分程焼く。
ポイント
たっぷりのバターを塗ることで、表面がカリッと焼き上がります。