塩尻市給食レシピサイト
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汁物

汁物

記事一覧

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    春雨スープ

      33キロカロリー 喉ごしの良い春雨の入ったスープです。暑い時期にもおすすめです。 材料 (4人分) ...

    汁物, スープ, こどもに人気, 保育園の給食, 保育園の汁物
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    コーンポタージュ

      93キロカロリー ルウから手作りするコーンがたっぷりのポタージュです。 材料 (4人分) ...

    汁物, スープ, こどもに人気, 保育園の給食, カルシウム, 人気のおかず, 保育園の汁物
  • Dsc_0415

    ソーキ汁

      104キロカロリー 沖縄の長寿の秘訣。ビタミンB1たっぷりで元気が出ます。 材料 (4人分) ...

    汁物, すまし汁, 豚肉, お父さん向け, 体力づくり
  • Dsc_0433

    たまごのカレースープ

      80キロカロリー 洋風のかきたま汁といったところでしょうか。和風にも洋風にも合うスープです。 材料 (...

    汁物, たまご・豆腐, スープ, だれでも簡単, ビタミン
  • Dsc_0280

    ほうとう

      432キロカロリー お隣の山梨県の郷土料理です。平べったい麺が汁に良く合います。 材料 (4人分) ...

    めん, 汁物, うどん, みそ汁, 郷土料理, 郷土の主食
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    豆まめみそ汁

      82キロカロリー 大豆から出来ている食品がたくさん入ったみそ汁です。 材料 (4人分) ...

    汁物, 学校給食のレシピ, みそ汁, 成長応援, 淡色野菜, 大豆製品
  • Dsc_0770

    レタススープ

      50キロカロリー 塩尻特産品のレタスをたっぷり使ったスープです。食物繊維がたくさん摂れます。 材料 (...

    汁物, 学校給食のレシピ, スープ, 食物繊維, きのこ
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    もずくのスープ

      30キロカロリー 生のもずくを使ったスープです。もずくの食感と味が楽しめます。 材料 (4人分) ...

    汁物, 学校給食のレシピ, スープ, 鉄分, 食物繊維, ビタミン, カルシウム
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    粕汁

      73キロカロリー 旬の野菜と鮭などを煮込んで食べると、体がぽかぽかと温まります。 材料 (4人分) ...

    汁物, 魚のおかず, みそ汁, 魚, だれでも簡単, 健康づくり, お父さん向け, 風邪予防
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    タッカルビ風スープ

      93キロカロリー 韓国春川市の名物料理「タッカルビ」をアレンジしてスープにしました。 材料 (4人分)...

    汁物, 肉のおかず, スープ, 鶏肉, だれでも簡単, 健康づくり, 手間いらず, 風邪予防
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