記事一覧

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  ワンタンスープ

    97キロカロリー 子どもたちに人気のメニューです。ワンタンの皮をそのまま使うので、手軽に作れます。 材料 ...

  汁物, 学校給食のレシピ, スープ, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 人気のおかず
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  ＡＢＣスープ

    51キロカロリー アルファベットの形をしたマカロニが楽しく、子ども達に大人気のメニューです。 材料 （...

  汁物, 学校給食のレシピ, スープ, だれでも簡単, こどもに人気, 手間いらず, 人気のおかず
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  春雨スープ

    33キロカロリー 喉ごしの良い春雨の入ったスープです。暑い時期にもおすすめです。 材料 （4人分） ...

  汁物, スープ, こどもに人気, 保育園の給食, 保育園の汁物
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  コーンポタージュ

    93キロカロリー ルウから手作りするコーンがたっぷりのポタージュです。 材料 （4人分） ...

  汁物, スープ, こどもに人気, 保育園の給食, カルシウム, 人気のおかず, 保育園の汁物
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  ソーキ汁

    104キロカロリー 沖縄の長寿の秘訣。ビタミンＢ１たっぷりで元気が出ます。 材料 （4人分） ...

  汁物, すまし汁, 豚肉, お父さん向け, 体力づくり
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  たまごのカレースープ

    80キロカロリー 洋風のかきたま汁といったところでしょうか。和風にも洋風にも合うスープです。 材料 （...

  汁物, たまご・豆腐, スープ, だれでも簡単, ビタミン
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  ほうとう

    432キロカロリー お隣の山梨県の郷土料理です。平べったい麺が汁に良く合います。 材料 （4人分） ...

  めん, 汁物, うどん, みそ汁, 郷土料理, 郷土の主食
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  豆まめみそ汁

    ８２キロカロリー 大豆から出来ている食品がたくさん入ったみそ汁です。 材料 （4人分） ...

  汁物, 学校給食のレシピ, みそ汁, 成長応援, 淡色野菜, 大豆製品
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  レタススープ

    ５０キロカロリー 塩尻特産品のレタスをたっぷり使ったスープです。食物繊維がたくさん摂れます。 材料 （...

  汁物, 学校給食のレシピ, スープ, 食物繊維, きのこ
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  もずくのスープ

    ３０キロカロリー 生のもずくを使ったスープです。もずくの食感と味が楽しめます。 材料 （4人分） ...

  汁物, 学校給食のレシピ, スープ, 鉄分, 食物繊維, ビタミン, カルシウム