塩尻市給食レシピサイト
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肉のおかず

肉のおかず

記事一覧

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    肉団子のもち米蒸し

      113キロカロリー お祝いのメニューにも合う、見た目も華やかな一品です。 材料 (4人分) ...

    肉のおかず, 豚肉, ひき肉, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず
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    ハンバーグ

      143キロカロリー 子どもが食べやすい味付けの手作りソースをかけた、人気のハンバーグです。卵や牛乳不使用で、アレルギーがある方でも...

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    鶏肉のマヨカレー焼き

      136キロカロリー カレーのスパイスが食欲をそそる、にんにくを使ったスタミナ料理です。 材料 (4人分...

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    焼きコロッケ

      109キロカロリー 揚げずに焼くコロッケで、材料にえのきたけを加えているのでヘルシーです。お弁当のおかずにもおすすめです。 ...

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    千草焼き

      169キロカロリー 和風な味付けの、素朴で優しい味です。 材料 (4人分) 卵4個 ...

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    梅風味つくね蒸し

      117キロカロリー 梅の風味が効いたつくね蒸しです。枝豆の歯ごたえも感じられます。 材料 (4人分) ...

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    夏野菜きんぴら

      130キロカロリー 夏野菜には、紫外線から身を守るビタミンや水分、カリウムが多く含まれています。 材料 ...

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    厚揚げの肉みそがけ

      168キロカロリー 厚揚げの上に、ご飯に合う肉みそをかけました。 材料 (4人分) 厚...

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    豚肉のみそ漬け焼き

      186キロカロリー ヨーグルトで豚肉がやわらかくなり、味もまろやかになります。 材料 (4人分) ...

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    鶏肉のごま味噌焼き

      152キロカロリー ごまがしっかり効いていて、ご飯に良く合うメニューです。 材料 (4人分) ...

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