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肉のおかず

肉のおかず

記事一覧

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    チーズハンバーグ

      158キロカロリー チーズが入った、子どもたちに大人気のハンバーグです。 材料 (4人分) ...

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    揚げワンタンの五目あんかけ

      280キロカロリー 塩尻市特産のレタスを使用した野菜が豊富なメニューです。サクサクのワンタンと、シャキシャキの野菜が入ったあんかけ...

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    かに風味しゅうまい

      110キロカロリー しゅうまいの具の表面に、かにかまぼこをまぶして作ります。 材料 (4人分) ...

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    鶏肉のワインソースがけ

      105キロカロリー 鶏肉に塩尻特産の赤ワインやぶどうジュースで作ったソースをかけた主菜です。 材料 (...

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    ごぼうカレー

      444キロカロリー 秋から冬にかけて旬のおいしいごぼうをたっぷり使ったカレーです。 材料 (4人分) ...

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    トマたまカレーうどん

      406キロカロリー 塩尻産のトマト・ワイン・鶏肉を使ったオリジナルカレーうどんです。 材料 (4人分)...

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    マコモダケ入りつくね

      184キロカロリー 塩尻市で収穫された、まこもだけを使ったつくねです。 材料 (4人分) ...

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    しおじりんご丼

      378キロカロリー 塩尻特産のワイン・りんご・レタスを使った、子どもが食べやすい味付けの丼です。 材料 ...

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    肉団子のりんごソース

      208キロカロリー 大人気の肉団子に、塩尻特産のりんごを使った甘酸っぱいソースを絡めたメニューです。 材料...

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    SIOコンコーンカツ

      302キロカロリー 玄蕃之丞のキツネが大好物な油揚げに、塩尻の「塩」にちなんだ塩味の具を入れたカツです。中には、塩尻特産のあやみど...

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