40キロカロリー ほくほくの里芋が入った、食べ応えのあるお味噌汁です。 材料 (4人分) ...
33キロカロリー 喉ごしの良い春雨の入ったスープです。暑い時期にもおすすめです。 材料 (4人分) ...
93キロカロリー ルウから手作りするコーンがたっぷりのポタージュです。 材料 (4人分) ...
62キロカロリー のっぺい汁は秋田県の郷土料理です。 材料 (4人分) 鶏もも肉40グ...
72キロカロリー 夕顔を使った暑い時期にぴったりのあっさりスープです。 材料 (4人分) 夕顔(可...
58キロカロリー コーンの甘みが楽しめるこども達に大人気のスープです。 材料 (4人分) 卵中1個...
28キロカロリー だしの旨味と野菜の甘みが楽しめるシンプルなすまし汁です。 材料 (4人分) ナル...
47キロカロリー ナスが入った煮干しだしの味噌汁です。 材料 (4人分) ナス1本 玉ネギ中1...