62キロカロリー のっぺい汁は秋田県の郷土料理です。 材料 (4人分) 鶏もも肉40グ...
72キロカロリー 夕顔を使った暑い時期にぴったりのあっさりスープです。 材料 (4人分) 夕顔(可...
58キロカロリー コーンの甘みが楽しめるこども達に大人気のスープです。 材料 (4人分) 卵中1個...
28キロカロリー だしの旨味と野菜の甘みが楽しめるシンプルなすまし汁です。 材料 (4人分) ナル...
47キロカロリー ナスが入った煮干しだしの味噌汁です。 材料 (4人分) ナス1本 玉ネギ中1...