人気の主食
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すき焼き丼
483キロカロリー すき焼きを丼にすることでご飯がすすみます。 材料 （4人分） ご飯...
ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 手間いらず, お父さん向け, 人気の主食
山賊焼チャーハン
373キロカロリー 塩尻発祥の山賊焼きのアレンジメニューです。 材料 （4人分） ご飯...
ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, 成長応援, こどもに人気, 郷土料理, お弁当におすすめ, 体力づくり, 人気の主食, 郷土の主食, お弁当の主食
西の子ラーメン
302キロカロリー 地元産のトマト・レタス・キャベツ・ねぎ・小松菜等の野菜を使った、塩味のラーメンです。 ...
めん, 学校給食のレシピ, 中華麺, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, お父さん向け, 人気の主食
ごぼうカレー
444キロカロリー 秋から冬にかけて旬のおいしいごぼうをたっぷり使ったカレーです。 材料 （4人分） ...
ごはん, 肉のおかず, 野菜・イモのおかず, カレー, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 健康づくり, 食物繊維, 人気の主食, 便秘予防, 淡色野菜
トマたまカレーうどん
406キロカロリー 塩尻産のトマト・ワイン・鶏肉を使ったオリジナルカレーうどんです。 材料 （4人分）...
めん, 肉のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, うどん, 鶏肉, こどもに人気, 人気の主食, 緑黄色野菜, 鶏卵・うずらの卵
ビビンバ丼
315キロカロリー 辛味のない子どもが食べやすい味付けのビビンバ丼です。 材料 （4人分） ...
ごはん, 丼, こどもに人気, 保育園の給食, お弁当におすすめ, 人気の主食, 保育園の主食, お弁当の主食
元祖 キムタクごはん
385キロカロリー ベーコンを使ったキムタクごはんの元祖レシピです。 材料 （4人分） ...
ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 郷土料理, 短時間, 人気の主食, 郷土の主食
豚キムチ丼
372キロカロリー 暑い時期にも寒い時期にもおいしいピリ辛スタミナ丼です。 材料 （4人分） ...
ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり, 人気の主食
あやみどり米粉揚げパン
496キロカロリー 生徒が考案したメニューで、塩尻産の青大豆「あやみどり」のきな粉を使った揚げパンです。 ...
パン, 学校給食のレシピ, コッペパン, こどもに人気, 健康づくり, 郷土料理, 食物繊維, 人気の主食, 便秘予防, 郷土の主食, 大豆製品
