記事一覧

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  鶏団子汁

    81キロカロリー 生姜とねぎが効いた鶏団子がうま味を引き立ててくれます。 材料 （4人分） ...

  学校給食のレシピ, その他, 鶏肉
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  ごまキムチ汁

    96キロカロリー ごまの香りがよくキムチの辛味でからだが温まります。 材料 （4人分） ...

  学校給食のレシピ, その他, 風邪予防
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  かぼちゃだんご

  140キロカロリーキロカロリー 冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われます。小豆を煮た汁の中にかぼちゃと小麦粉で練っただんごを入れて冬...

  その他, 風邪予防, 郷土の主食, カボチャ
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  ごまキムチ汁

  96キロカロリー ごまの香りがよく、キムチの辛味で体が温まります。 材料 （4人分） 豚こま肉80...

  汁物, 肉のおかず, その他, 豚肉, 健康づくり, 風邪予防, 美容