塩尻市給食レシピサイト
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お弁当の魚・肉のおかず

お弁当の魚・肉のおかず

記事一覧

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    さんまの竜田揚げ

      209キロカロリー 秋が旬のさんまを、香ばしく揚げたおかずです。 材料 (4人分) さ...

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    チーズハンバーグ

      158キロカロリー チーズが入った、子どもたちに大人気のハンバーグです。 材料 (4人分) ...

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    かに風味しゅうまい

      110キロカロリー しゅうまいの具の表面に、かにかまぼこをまぶして作ります。 材料 (4人分) ...

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    鶏肉のワインソースがけ

      105キロカロリー 鶏肉に塩尻特産の赤ワインやぶどうジュースで作ったソースをかけた主菜です。 材料 (...

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    鮭のムニエル

      139キロカロリー レモン果汁が効いたさっぱりとしたムニエルです。 材料 (4人分) ...

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    マコモダケ入りつくね

      184キロカロリー 塩尻市で収穫された、まこもだけを使ったつくねです。 材料 (4人分) ...

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    肉団子のりんごソース

      208キロカロリー 大人気の肉団子に、塩尻特産のりんごを使った甘酸っぱいソースを絡めたメニューです。 材料...

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    SIOコンコーンカツ

      302キロカロリー 玄蕃之丞のキツネが大好物な油揚げに、塩尻の「塩」にちなんだ塩味の具を入れたカツです。中には、塩尻特産のあやみど...

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    レタス蒸し

      136キロカロリー 塩尻特産のレタスを、シュウマイの皮のように見立てたメニューです。塩尻産のナイヤガラワインやあやみどりを使用して...

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    ピーマンの肉詰め

      147キロカロリー 普段除いてしまう、ピーマンのワタや種を取らずにそのまま使ったSDGsの取り組みにちなんだメニューです。 ...

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