塩尻市給食レシピサイト
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だれでも簡単

だれでも簡単

記事一覧

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    ちくわのかば焼き

      149キロカロリー 子どもたちに大人気の万能甘辛だれをからめます。 材料 (4人分) ...

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    魚のピリカラ揚げ

      174キロカロリー 揚げた魚に風味が効いたタレを絡めます、ご飯がすすむおかずです。 材料 (4人分) ...

    魚のおかず, 学校給食のレシピ, 魚, だれでも簡単, お父さん向け
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    コーヒーゼリー

      45キロカロリー リクエスト給食にも選ばれる人気のデザートです。 材料 (4人分) イ...

    デザート, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 人気のおやつ, ゼリー・プリン
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    ABCスープ

      51キロカロリー アルファベットの形をしたマカロニが楽しく、子ども達に大人気のメニューです。 材料 (...

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    梅風味つくね蒸し

      117キロカロリー 梅の風味が効いたつくね蒸しです。枝豆の歯ごたえも感じられます。 材料 (4人分) ...

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    かじきのお好み焼き

      125キロカロリー お好み焼きの味付けで、魚が苦手な人でもおいしく食べられます。 材料 (4人分) ...

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    厚揚げの肉みそがけ

      168キロカロリー 厚揚げの上に、ご飯に合う肉みそをかけました。 材料 (4人分) 厚...

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    豚肉のみそ漬け焼き

      186キロカロリー ヨーグルトで豚肉がやわらかくなり、味もまろやかになります。 材料 (4人分) ...

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    鶏肉のごま味噌焼き

      152キロカロリー ごまがしっかり効いていて、ご飯に良く合うメニューです。 材料 (4人分) ...

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    鮭のもみじ焼き

      148キロカロリー 焼き上がりの鮮やかなオレンジ色が紅葉のようです。 材料 (4人分) ...

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