塩尻市給食レシピサイト
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だれでも簡単

だれでも簡単

記事一覧

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    マカロニきな粉

      81キロカロリー マカロニ以外のパスタを代用しても作ることができます。色々な種類のパスタで作ると、見た目も楽しめます。 ...

    めん, デザート, スパゲッティ, だれでも簡単, 保育園の給食, 食物繊維, 短時間, 手間いらず, 保育園のおやつ, 大豆製品
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    肉団子のもち米蒸し

      113キロカロリー お祝いのメニューにも合う、見た目も華やかな一品です。 材料 (4人分) ...

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    ハンバーグ

      143キロカロリー 子どもが食べやすい味付けの手作りソースをかけた、人気のハンバーグです。卵や牛乳不使用で、アレルギーがある方でも...

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    かじきの塩だれ焼き

      86キロカロリー 長ねぎとにんにくの香りで、食欲が増すメニューです。 材料 (4人分) ...

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    鶏肉のマヨカレー焼き

      136キロカロリー カレーのスパイスが食欲をそそる、にんにくを使ったスタミナ料理です。 材料 (4人分...

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    ワンタンスープ

      97キロカロリー 子どもたちに人気のメニューです。ワンタンの皮をそのまま使うので、手軽に作れます。 材料 ...

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    アセロラゼリー

      48キロカロリー アセロラは熱帯や温暖な地域で栽培される、さくらんぼのような形をした真っ赤な果実です。ビタミンCを多く含んでいます...

    デザート, だれでも簡単, こどもに人気, 健康づくり, 保育園の給食, ビタミン, 人気のおやつ, 美容, 保育園のおやつ, ゼリー・プリン
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    ちくわのかば焼き

      149キロカロリー 子どもたちに大人気の万能甘辛だれをからめます。 材料 (4人分) ...

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    魚のピリカラ揚げ

      174キロカロリー 揚げた魚に風味が効いたタレを絡めます、ご飯がすすむおかずです。 材料 (4人分) ...

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    コーヒーゼリー

      45キロカロリー リクエスト給食にも選ばれる人気のデザートです。 材料 (4人分) イ...

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