ごまだれ団子
121キロカロリー
練りごまを使用しているため滑らかな食感で、ごまが苦手な方も食べやすいです。
材料
（4人分）
白...
トマたまカレーうどん
406キロカロリー
塩尻産のトマト・ワイン・鶏肉を使ったオリジナルカレーうどんです。
材料
（4人分）
うどん（冷凍...
マコモとベーコンのスープ
71キロカロリー
マコモダケはデトックス効果があり、体の抵抗力を高めるはたらきがある注目の食材です。
材料
（4人分）
...
マコモダケ入りつくね
184キロカロリー
塩尻市で収穫された、まこもだけを使ったつくねです。
材料
（4人分）
鶏ひき肉260グラム
...
エコふりかけ
47キロカロリー
普段捨てられてしまう大根の葉と、出汁を取った後の昆布を使用したSDGｓの取り組みにちなんだふりかけです。
材料
（...
