塩尻市給食レシピサイト
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  • Dsc_0672 天の川スープ   54キロカロリー オクラの星型とそうめんが星空を表します。 材料 (4人分) 玉ねぎ中1/5個 にんじん中1/3...
  • Dsc_0556 えんぴつ揚げ   160キロカロリー 細長いアスパラの肉巻きフライ、えんぴつのような仕上がりです。 材料 (4人分) 豚ばら薄切り4枚...
  • Dsc_0228 いわしの梅干し煮   135キロカロリー 梅干しを入れることで、さっぱりとした煮魚です。 材料 (4人分) いわし 4匹 梅干し1個 ...
  • Dsc_0415 ソーキ汁   104キロカロリー 沖縄の長寿の秘訣。ビタミンB1たっぷりで元気が出ます。 材料 (4人分) 豚バラ角切100グラム...
  • Dsc_0326 オーロラ鯨   175キロカロリー 昔の学校給食によく登場した、くじら肉を使ったメニューです。 材料 (4人分) くじら肉160グラ...

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