塩尻市給食レシピサイト
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こんこんレシピのイメージ画像
  • 1 揚げワンタンの五目あんかけ   280キロカロリー 塩尻市特産のレタスを使用した野菜が豊富なメニューです。サクサクのワンタンと、シャキシャキの野菜が入ったあんかけで、色々な食感も楽しめます。 ...
  • 1 ししゃものカレー揚げ   162キロカロリー ししゃもを丸ごと揚げた、子どもたちが好きなカレー味のおかずです。 材料 (4人分) ししゃも8尾...
  • 1 和風汁   335キロカロリー うどんにもソフト麺にも合う和風の汁です。 材料 (4人分) うどん4玉 鶏こま肉140グラム...
  • 1 マヨ風アスパラサラダ   65キロカロリー 春が旬のアスパラガスを使った、マヨネーズ味の食べやすいサラダです。 材料 (4人分) アスパラガス...
  • 1 ココアケーキ   141キロカロリー ココアの風味が効いた食べやすい、乳・卵不使用のケーキです。 材料 (4人分) 薄力粉60グラム ...

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