塩尻市給食レシピサイト
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  • 1 マヨ風アスパラサラダ   65キロカロリー 春が旬のアスパラガスを使った、マヨネーズ味の食べやすいサラダです。 材料 (4人分) アスパラガス...
  • 1 ココアケーキ   141キロカロリー ココアの風味が効いた食べやすい、乳・卵不使用のケーキです。 材料 (4人分) 薄力粉60グラム ...
  • 1 西の子ラーメン   302キロカロリー 地元産のトマト・レタス・キャベツ・ねぎ・小松菜等の野菜を使った、塩味のラーメンです。 材料 (4人分) ...
  • 1 かに風味しゅうまい   110キロカロリー しゅうまいの具の表面に、かにかまぼこをまぶして作ります。 材料 (4人分) 豚ひき肉160グラム...
  • 1 鶏肉のワインソースがけ   105キロカロリー 鶏肉に塩尻特産の赤ワインやぶどうジュースで作ったソースをかけた主菜です。 材料 (4人分) 鶏も...

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