塩尻市給食レシピサイト
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こんこんレシピのイメージ画像
  • 1 鮭のもみじ焼き   148キロカロリー 焼き上がりの鮮やかなオレンジ色が紅葉のようです。 材料 (4人分) 銀ザケ60グラム 4切れ ...
  • 1 コーンポタージュ   93キロカロリー ルウから手作りするコーンがたっぷりのポタージュです。 材料 (4人分) 玉ねぎ中1/3個 にん...
  • 13 ミートオムレツ   157キロカロリー 野菜の色彩がきれいなオムレツです。 材料 (4人分) 卵M3個 豚挽き肉80グラム ピザ...
  • 1 豆かりんとう   122キロカロリー 大豆や小魚を使ったおやつにもぴったりのレシピです。 材料 (4人分) 大豆(乾燥)24グラム ...
  • 1 五平もち   180キロカロリー みそダレが香ばしく、素朴な味のおやつです。 材料 (4人分) うるち米92グラム もち米68...

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