塩尻市給食レシピサイト
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こんこんレシピのイメージ画像
  • 1 ABCスープ   51キロカロリー アルファベットの形をしたマカロニが楽しく、子ども達に大人気のメニューです。 材料 (4人分) マカ...
  • 2 あやみどりサラダ   67キロカロリー 塩尻市で生まれた『あやみどり(青大豆)』が入ったサラダです。 材料 (4人分) あやみどり(乾燥)...
  • 3 れんこんサラダ   27キロカロリー 食物繊維を多く含むれんこんを使った、食感の良いさっぱりとしたサラダです。 材料 (4人分) れんこ...
  • 4 梅風味つくね蒸し   117キロカロリー 梅の風味が効いたつくね蒸しです。枝豆の歯ごたえも感じられます。 材料 (4人分) 鶏ひき肉200...
  • 1 メキシカンサラダ   204キロカロリー 色々な食材を油で揚げた、ボリューム満点なスパイシーサラダです。 材料 (4人分) 焼きちくわ80...

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