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お弁当の野菜のおかず

お弁当の野菜のおかず

記事一覧

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    ピーマンの肉詰め

      147キロカロリー 普段除いてしまう、ピーマンのワタや種を取らずにそのまま使ったSDGsの取り組みにちなんだメニューです。 ...

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    BTSサラダ

      52キロカロリー 韓国の人気アイドルグループの名前にちなんで、B(ビーンズ=豆)・T(ツナ=シーチキン)・S(シーウィード=海苔)...

    サラダ, たまご・豆腐, その他, 学校給食のレシピ, ドレッシング, お弁当におすすめ, 大豆製品, 海藻, お弁当の野菜のおかず
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    菜の花のマヨネーズ和え

      57キロカロリー マヨネーズと和えることで菜花の苦みが抑えられ、子どもでも食べやすくなります。 材料 ...

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