郷土料理
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山賊焼チャーハン
373キロカロリー 塩尻発祥の山賊焼きのアレンジメニューです。 材料 （4人分） ご飯...
ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, 成長応援, こどもに人気, 郷土料理, お弁当におすすめ, 体力づくり, 人気の主食, 郷土の主食, お弁当の主食
鶏肉のワインソースがけ
105キロカロリー 鶏肉に塩尻特産の赤ワインやぶどうジュースで作ったソースをかけた主菜です。 材料 （...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 郷土料理, お弁当におすすめ, 手間いらず, 郷土のおかず, お弁当の魚・肉のおかず
しおじりんご丼
378キロカロリー 塩尻特産のワイン・りんご・レタスを使った、子どもが食べやすい味付けの丼です。 材料 ...
ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 健康づくり, 郷土料理, お弁当におすすめ, 食物繊維, 短時間, 郷土の主食, 果物, お弁当の主食
元祖 キムタクごはん
385キロカロリー ベーコンを使ったキムタクごはんの元祖レシピです。 材料 （4人分） ...
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あやみどり米粉揚げパン
496キロカロリー 生徒が考案したメニューで、塩尻産の青大豆「あやみどり」のきな粉を使った揚げパンです。 ...
パン, 学校給食のレシピ, コッペパン, こどもに人気, 健康づくり, 郷土料理, 食物繊維, 人気の主食, 便秘予防, 郷土の主食, 大豆製品
あやみどりサラダ
67キロカロリー 塩尻市で生まれた『あやみどり（青大豆）』が入ったサラダです。 材料 （4人分） ...
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五平もち
180キロカロリー みそダレが香ばしく、素朴な味のおやつです。 材料 （4人分） うる...
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すんきチャーハン
320キロカロリー 木曽地方のすんき漬け、食べやすくアレンジしました。 材料 （4人分） ...
ごはん, たまご・豆腐, 混ぜごはん, だれでも簡単, 郷土料理, おすすめ献立
山賊バーガー
544Ｋcalキロカロリー 塩尻発祥の山賊焼。ごはんのおかずだけでなく、パンにはさんでもおいしく食べられます。 ...
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