塩尻市給食レシピサイト
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豚肉

豚肉

記事一覧

  • Dsc_0556

    えんぴつ揚げ

      160キロカロリー 細長いアスパラの肉巻きフライ、えんぴつのような仕上がりです。 材料 (4人分) ...

    肉のおかず, 豚肉, 健康づくり, ビタミン, お父さん向け
  • Dsc_0415

    ソーキ汁

      104キロカロリー 沖縄の長寿の秘訣。ビタミンB1たっぷりで元気が出ます。 材料 (4人分) ...

    汁物, すまし汁, 豚肉, お父さん向け, 体力づくり
  • Dsc_0016

    チャプチェ

      75キロカロリー 春雨と野菜などを炒めた韓国料理です。 材料 (4人分) 春雨30グラ...

    豚肉, だれでも簡単, 成長応援, お父さん向け, キャベツ
  • Dsc_0165

    レバーのかりんとう揚げ

      167キロカロリー 食べやすいようにカラッと揚げて、甘辛いたれをからめます。 材料 (4人分) ...

    肉のおかず, 豚肉, 栄養素別, だれでも簡単, 鉄分, 体力づくり
  • Dsc_0078

    きのこカレー

      217キロカロリー 子ども達に大人気のカレーライスはルウから手作りし、色々な調味料やスパイスを使用しています。 ...

    ごはん, カレー, 学校給食のレシピ, 豚肉, 体力づくり, ジャガイモ, きのこ
  • 248

    ほたるバーグ

      299キロカロリー 辰野ほたる祭りに併せて、給食にもほたるが登場します。 材料 (4人分) ...

    肉のおかず, 豚肉, ひき肉, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり
  • Dsc_0009

    煮かつ丼

      577キロカロリー いつものとんかつをどんぶりに!子どもにも大人にも大人気の丼です。 材料 (4人分)...

    ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 体力づくり, 鶏卵・うずらの卵
  • 168

    みそカツ丼

      709キロカロリー みそダレがおいしいカツ丼です。 材料 (4人分)   ...

    丼, 豚肉, 体力づくり, 人気の主食
  • 154

    他人丼

      340キロカロリー 「他人」とはいえ、「豚肉」と「鶏卵」の相性が抜群の丼です。 材料 (4人分) ...

    丼, 豚肉, こどもに人気
  • 143

    しゃぶしゃぶサラダ

    133キロカロリー すりゴマと練りゴマを使ったドレッシングが野菜と茹でた豚肉によく合います。 材料 (4人分) ...

    サラダ, 肉のおかず, ドレッシング, 豚肉, こどもに人気, 人気のおかず
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