塩尻市給食レシピサイト
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学校給食のレシピ

学校給食のレシピ

記事一覧

  • 1

    魚の野菜マヨ焼き

      163キロカロリー マヨネーズをかける事で、魚が苦手な子でも美味しく食べる事が出来ます 材料 (4人...

    学校給食のレシピ, その他の魚, 短時間, 手間いらず
  • 90

    きのこのサラダ

      49キロカロリー ごまとのりの風味がよく、きのこを美味しく食べられるサラダです。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, ドレッシング, 食物繊維, きのこ
  • 39

    鶏団子汁

      81キロカロリー 生姜とねぎが効いた鶏団子がうま味を引き立ててくれます。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, その他, 鶏肉
  • 26

    芋栗ごはん

      300キロカロリー さつまいもと栗、秋の味覚をぜいたくに味わえます。 材料 (4人分) ...

    混ぜごはん, 学校給食のレシピ, 食物繊維, サツマイモ
  • 1

    焼肉サラダ

      105キロカロリー 焼肉を一緒にあえることで、野菜が苦手な人も食べやすいサラダです。 材料 (4人分)...

    学校給食のレシピ, ドレッシング, こどもに人気
  • 70

    ごまキムチ汁

      96キロカロリー ごまの香りがよくキムチの辛味でからだが温まります。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, その他, 風邪予防
  • 7

    やきとり丼

      585キロカロリー 地元産のねぎをたっぷり使ったメニューです。 材料 (4人分) ごは...

    丼, 学校給食のレシピ, 体力づくり
  • 6

    かぼちゃプリン

      189キロカロリー ホイップクリームとチョコチップでオバケを描けば、ハロウィンにピッタリのスイーツとなります。 ...

    学校給食のレシピ, 人気のおやつ, カボチャ, ゼリー・プリン
  • 4

    とり天

      219キロカロリー 味付けして揚げることで、ささみがやわらかくなり、食べやすくなります。 材料 (4人...

    学校給食のレシピ, 鶏肉, 人気のおかず
  • 3

    まぜっこサラダ

      191キロカロリー から炒りしたかつお節・ごま・かちりが香ばしいサラダです。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, ドレッシング, カルシウム, 骨太
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