塩尻市給食レシピサイト
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学校給食のレシピ

学校給食のレシピ

記事一覧

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    いわしの塩麴焼き

      122キロカロリー 塩麴がいわしの臭みを取り、身を柔らかくしてとても食べやすい魚料理です。 材料 (4...

    魚のおかず, 学校給食のレシピ, イワシ, 成長応援, 骨太
  • Dsc_0058

    えびチャーハン

      287キロカロリー 炒めた具を、ご飯に混ぜたチャーハンです。 材料 (4人分) ごはん...

    ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, エビ, だれでも簡単, 人気の主食
  • Dsc_0078

    きのこカレー

      217キロカロリー 子ども達に大人気のカレーライスはルウから手作りし、色々な調味料やスパイスを使用しています。 ...

    ごはん, カレー, 学校給食のレシピ, 豚肉, 体力づくり, ジャガイモ, きのこ
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    鰹の竜田揚げ

      173キロカロリー 鰹は初夏と秋が旬のお魚です。 材料 (4人分) 鰹4切れ 濃口...

    魚のおかず, 学校給食のレシピ, その他の魚, だれでも簡単, 成長応援
  • Dsc_0074

    ソースカツ丼

      454キロカロリー 特製のたれで、おいしくいただけます。 材料 (4人分) 鶏胸肉50...

    ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, 鶏肉, こどもに人気, 体力づくり, キャベツ
  • Dsc_0014

    揚げごぼうのサラダ

      124キロカロリー ごぼうの食感と香りがよく、塩尻市で生まれたあやみどりも入ったサラダです。 材料 (...

    サラダ, 学校給食のレシピ, あえもの, 食物繊維, 大豆
  • Dsc_0062

    夏野菜カレー

      450キロカロリー 野菜のうまみがたっぷりつまったカレーです。 材料 (4人分) ご飯...

    ごはん, カレー, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 体力づくり
  • Dsc_0009

    煮かつ丼

      577キロカロリー いつものとんかつをどんぶりに!子どもにも大人にも大人気の丼です。 材料 (4人分)...

    ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 体力づくり, 鶏卵・うずらの卵
  • Dsc_0068

    マーボーなす丼

      446キロカロリー なす嫌いな子どもも残さずおいしく食べることができるメニューです。 材料 (4人分)...

    ごはん, 野菜・イモのおかず, 丼, 学校給食のレシピ, ひき肉, こどもに人気
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    りんごのクラフティ

      141kcalキロカロリー 生の林檎をたっぷり使って簡単にできるデザートです。使う林檎で味のバリエーションが楽しめます ...

    デザート, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, ケーキ・蒸しパン, 果物
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