短時間
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しおじりんご丼
378キロカロリー 塩尻特産のワイン・りんご・レタスを使った、子どもが食べやすい味付けの丼です。 材料 ...
ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 健康づくり, 郷土料理, お弁当におすすめ, 食物繊維, 短時間, 郷土の主食, 果物, お弁当の主食
元祖キムタクご飯
385キロカロリー ベーコンを使ったキムタクご飯の元祖レシピです。 材料 （4人分） ...
ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 郷土料理, 短時間, 人気の主食, 郷土の主食
レタスチャーハン
276キロカロリー 塩尻市特産の旬のレタスがいっぱい入ったチャーハンです。 材料 （4人分） ...
ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, 食物繊維, 短時間
シュガートースト
118キロカロリー 手軽に作ることができる保育園の定番おやつです。 材料 （4人分） ...
パン, 食パン, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 短時間, 手間いらず, 人気のおやつ, 保育園のおやつ
いちごのフルーツパフェ
136キロカロリー 季節の果物などお好みのフルーツでアレンジできます。 材料 （4人分） ...
デザート, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 手間いらず, 人気のおやつ, 果物
ガーリックチキン
123キロカロリー 子どもに人気の、鶏肉を調味料で漬け込んで焼くだけのシンプルなメニューです。 材料 ...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 成長応援, 短時間, 手間いらず, お父さん向け, 体力づくり
ハムマリネ
35キロカロリー ハムの旨味とレモン果汁のさっぱりとした味わいが特徴のマリネです。 材料 （4人分） ...
サラダ, 肉のおかず, 野菜・イモのおかず, ドレッシング, 豚肉, だれでも簡単, 保育園の給食, 短時間, 手間いらず, 保育園の野菜のおかず, 淡色野菜
ハムキムチ－ズッキーニ
101キロカロリー しりとりのように食材の名前が並んだ楽しいメニューです。意外な組み合わせですが、食べると相性ぴったり！ ...
肉のおかず, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 短時間, 手間いらず, 淡色野菜
マカロニきな粉
81キロカロリー マカロニ以外のパスタを代用しても作ることができます。色々な種類のパスタで作ると、見た目も楽しめます。 ...
めん, デザート, スパゲッティ, だれでも簡単, 保育園の給食, 食物繊維, 短時間, 手間いらず, 保育園のおやつ, 大豆製品
かじきの塩だれ焼き
86キロカロリー 長ねぎとにんにくの香りで、食欲が増すメニューです。 材料 （4人分） ...
魚のおかず, 魚, だれでも簡単, 保育園の給食, 短時間, 手間いらず, 保育園の肉・魚のおかず
