記事一覧

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  お茶漬け

    370キロカロリー 食欲のない時におすすめ！特製のだしでいただくお茶漬けです。 材料 （4人分） ...

  丼, すまし汁, サケ, だれでも簡単, 頭にいい
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  ソースカツ丼

    454キロカロリー 特製のたれで、おいしくいただけます。 材料 （4人分） 鶏胸肉50...

  ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, 鶏肉, こどもに人気, 体力づくり, キャベツ
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  淡雪ライス

    512キロカロリー ケチャップライスが大地、ホワイトソースを雪にみたてた献立です 材料 （4人分） ...

  ごはん, 丼, 成長応援, こどもに人気, 骨太, 人気の主食
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  煮かつ丼

    577キロカロリー いつものとんかつをどんぶりに！子どもにも大人にも大人気の丼です。 材料 （4人分）...

  ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 体力づくり, 鶏卵・うずらの卵
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  マーボーなす丼

    446キロカロリー なす嫌いな子どもも残さずおいしく食べることができるメニューです。 材料 （4人分）...

  ごはん, 野菜・イモのおかず, 丼, 学校給食のレシピ, ひき肉, こどもに人気
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  ごぼうゴマダレ丼

    ３９０キロカロリー ゴマの香りと、ゴボウやチクワの歯ごたえが人気の丼です。 材料 （4人分） ...

  ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, こどもに人気, 人気の主食
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  みそカツ丼

    709キロカロリー みそダレがおいしいカツ丼です。 材料 （4人分）   ...

  丼, 豚肉, 体力づくり, 人気の主食
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  他人丼

    ３４０キロカロリー 「他人」とはいえ、「豚肉」と「鶏卵」の相性が抜群の丼です。 材料 （4人分） ...

  丼, 豚肉, こどもに人気
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  タコライス

  472キロカロリー 暑い時期、食欲を増してくれる一品です。 材料 （4人分） ごはん茶碗4...

  ごはん, 丼, こどもに人気, 人気の主食
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  ヨン様丼

  559キロカロリー 韓国料理のプルコギをアレンジしたどんぶりです。 材料 （4人分） ごはん茶碗4...

  ごはん, 丼, 成長応援, 体力づくり