野菜・イモのおかず
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菜の花のマヨネーズ和え
57キロカロリー マヨネーズと和えることで菜花の苦みが抑えられ、子どもでも食べやすくなります。 材料 ...
サラダ, 野菜・イモのおかず, マヨネーズ, 保育園の給食, お弁当におすすめ, 保育園の野菜のおかず, 緑黄色野菜, お弁当の野菜のおかず
春のポテトサラダ
101キロカロリー 春が旬の野菜を使ったポテトサラダです。 材料 （4人分） じゃがい...
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魚の野菜マヨ焼き
165キロカロリー 特製野菜マヨネーズで、魚や野菜が苦手な方でも美味しく食べることができます。 材料 ...
魚のおかず, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, 魚, だれでも簡単, お弁当におすすめ, 手間いらず, 緑黄色野菜, お弁当の魚・肉のおかず
さつまいもの蒸しパン
80キロカロリー さつまいもをふんだんに使った、優しい甘さの蒸しパンです。 材料 （4人分） ...
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ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
27キロカロリー ブロッコリーとカリフラワーが入った彩りの良いサラダです。 材料 （4人分） ...
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炒めビーフン
77キロカロリー ビーフンはお米から作られた麺です。ビーフンと野菜がたっぷり入った栄養満点のメニューです。 ...
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鶏肉とさつまいものごま味噌炒め
210キロカロリー さつまいもにはさまざまな品種がありますが、どのさつまいもでも美味しく作ることができます。 ...
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豚肉のケチャップ炒め
110キロカロリー 子どもが食べやすい味付けで、ご飯のおかずにも合います。 材料 （4人分） ...
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ハムマリネ
35キロカロリー ハムの旨味とレモン果汁のさっぱりとした味わいが特徴のマリネです。 材料 （4人分） ...
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ハムキムチ－ズッキーニ
101キロカロリー しりとりのように食材の名前が並んだ楽しいメニューです。意外な組み合わせですが、食べると相性ぴったり！ ...
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