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保育園の野菜のおかず

保育園の野菜のおかず

記事一覧

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    れんこんサラダ

      27キロカロリー 食物繊維を多く含むれんこんを使った、食感の良いさっぱりとしたサラダです。 材料 (4...

    サラダ, 野菜・イモのおかず, ドレッシング, 保育園の給食, 食物繊維, 保育園の野菜のおかず, 淡色野菜
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    夏野菜きんぴら

      130キロカロリー 夏野菜には、紫外線から身を守るビタミンや水分、カリウムが多く含まれています。 材料 ...

    肉のおかず, 野菜・イモのおかず, 鶏肉, 保育園の給食, 食物繊維, ビタミン, 保育園の肉・魚のおかず, 保育園の野菜のおかず, 淡色野菜, 緑黄色野菜
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    春雨の五目炒め

      125キロカロリー 春雨を使った保育園でも人気のメニューです。 材料 (4人分) 豚も...

    肉のおかず, 豚肉, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず, 保育園の野菜のおかず
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    ツナとトマトのサラダ

      49キロカロリー トマトが入ったさっぱりとしたサラダで、夏の暑い季節におすすめです。 材料 (4人分)...

    サラダ, ドレッシング, だれでも簡単, 保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
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    のりマヨサラダ

      78キロカロリー のりの風味とマヨネーズのうま味がよく合うサラダです。 材料 (4人分) ...

    サラダ, マヨネーズ, 保育園の給食, 保育園の野菜のおかず, 海藻
  • H40

    さつまいものフライドポテトサラダ

      62キロカロリー 子どもたちに人気のサツマイモのサラダです。 材料 (4人分) さつま...

    サラダ, 野菜・イモのおかず, 食物繊維, 保育園の野菜のおかず
  • H25

    切り干し大根のサラダ

    56キロカロリー カルシウムが豊富に含まれる切り干し大根と小松菜が入ったサラダです。 材料 (4人分) ...

    保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
  • H33

    カレーきんぴら

    117キロカロリー ジャガイモやさつま揚げが入ったカレー味のきんぴらです。 材料 (4人分) 鶏肉...

    保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
  • H22

    菜の花和え

    32キロカロリー 春が旬の菜の花を使った、彩りも春らしい和え物です。 材料 (4人分) 菜の花50...

    保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
  • H20

    コンコン和え

    35キロカロリー 煮含めた油揚げを入れた美味しい和え物です。 材料 (4人分)   ...

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