塩尻市給食レシピサイト
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保育園の野菜のおかず

保育園の野菜のおかず

記事一覧

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    鶏肉とさつまいものごま味噌炒め

      210キロカロリー さつまいもにはさまざまな品種がありますが、どのさつまいもでも美味しく作ることができます。 ...

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    豚肉のケチャップ炒め

      110キロカロリー 子どもが食べやすい味付けで、ご飯のおかずにも合います。 材料 (4人分) ...

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    ハムマリネ

      35キロカロリー ハムの旨味とレモン果汁のさっぱりとした味わいが特徴のマリネです。 材料 (4人分) ...

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    れんこんサラダ

      27キロカロリー 食物繊維を多く含むれんこんを使った、食感の良いさっぱりとしたサラダです。 材料 (4...

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    夏野菜きんぴら

      130キロカロリー 夏野菜には、紫外線から身を守るビタミンや水分、カリウムが多く含まれています。 材料 ...

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    春雨の五目炒め

      125キロカロリー 春雨を使った保育園でも人気のメニューです。 材料 (4人分) 豚も...

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    ツナとトマトのサラダ

      49キロカロリー トマトが入ったさっぱりとしたサラダで、夏の暑い季節におすすめです。 材料 (4人分)...

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    のりマヨサラダ

      78キロカロリー のりの風味とマヨネーズのうま味がよく合うサラダです。 材料 (4人分) ...

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  • H40

    さつまいものフライドポテトサラダ

      62キロカロリー 子どもたちに人気のサツマイモのサラダです。 材料 (4人分) さつま...

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  • H25

    切り干し大根のサラダ

    56キロカロリー カルシウムが豊富に含まれる切り干し大根と小松菜が入ったサラダです。 材料 (4人分) ...

    保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
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