塩尻市給食レシピサイト
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保育園の給食

保育園の給食

記事一覧

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    肉団子のもち米蒸し

      113キロカロリー お祝いのメニューにも合う、見た目も華やかな一品です。 材料 (4人分) ...

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    ハンバーグ

      143キロカロリー 子どもが食べやすい味付けの手作りソースをかけた、人気のハンバーグです。卵や牛乳不使用で、アレルギーがある方でも...

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    かじきの塩だれ焼き

      86キロカロリー 長ねぎとにんにくの香りで、食欲が増すメニューです。 材料 (4人分) ...

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    わかめスパゲッティ

      103キロカロリー 保育園で子どもたちに人気のおやつです。材料も少なく簡単に作れます。 材料 (4人分...

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    アセロラゼリー

      48キロカロリー アセロラは熱帯や温暖な地域で栽培される、さくらんぼのような形をした真っ赤な果実です。ビタミンCを多く含んでいます...

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    山海揚げ

      95キロカロリー 山海揚げは、野菜と海の幸を混ぜ合わせて油で揚げたメニューです。 材料 (4人分) ...

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    れんこんサラダ

      27キロカロリー 食物繊維を多く含むれんこんを使った、食感の良いさっぱりとしたサラダです。 材料 (4...

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    梅風味つくね蒸し

      117キロカロリー 梅の風味が効いたつくね蒸しです。枝豆の歯ごたえも感じられます。 材料 (4人分) ...

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    マーブル蒸しパン

      117キロカロリー 見た目も楽しい、マーブル模様の蒸しパンです。 材料 (4人分) 薄...

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    夏野菜きんぴら

      130キロカロリー 夏野菜には、紫外線から身を守るビタミンや水分、カリウムが多く含まれています。 材料 ...

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