公開日 2019年09月05日
43キロカロリー
酸味とのりの香りが良い、簡単味付けの和え物です。
材料
(4人分)- ほうれん草1株
- きゃべつ1/8玉
- にんじん1/4本
- ハム2枚
- のり全形1枚
- しょうゆ大さじ1
- 酢小さじ2
- 白ごま小さじ1
作り方
ほうれん草は2cmのざく切り、きゃべつは短冊切り、にんじんは千切りにする。
1の野菜はさっと茹で、流水で冷ましたら、水分をきる。
ハムは、短冊切りにする。
しょうゆ・酢・白ごまをまぜ、2・3と和え、刻んだのりをざっくりとまぜる。
ポイント
のりは最後に加えてまぜてください。