ビタミン
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マコモとベーコンのスープ
71キロカロリー マコモダケはデトックス効果があり、体の抵抗力を高めるはたらきがある注目の食材です。 材料...
汁物, 学校給食のレシピ, スープ, こどもに人気, 食物繊維, ビタミン, 人気のおかず
かぼちゃサンドパン
150キロカロリー 手作りのかぼちゃペーストを使用したおやつです。 材料 （4人分） ...
パン, コッペパン, こどもに人気, 健康づくり, 保育園の給食, ビタミン, 人気のおやつ, 風邪予防, 保育園のおやつ, 緑黄色野菜
じゃがみどりのチーズ焼き
133キロカロリー 塩尻特産のあやみどりを使ったチーズ焼きです。あやみどりの食感も楽しめます。 材料 ...
野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, 成長応援, お弁当におすすめ, ビタミン, 手間いらず, 体力づくり, イモ類, 大豆製品, お弁当の野菜のおかず
じゃがいも味噌レモン
77キロカロリー 甘酸っぱい味噌だれが人気のおやつです。 材料 （4人分） じゃがいも...
野菜・イモのおかず, だれでも簡単, 保育園の給食, 食物繊維, ビタミン, 手間いらず, 保育園のおやつ, イモ類
うとうくん蒸しパン
196キロカロリー 両小野中学校の生徒が生み出した、両小野PRキャラクター「うとうくん」を表現した、黒ゴマの香りとさつまいもの優し...
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いももち
86キロカロリー じゃがいもを使ったもちもちとした食感が楽しめるおやつです。 材料 （4人分） ...
健康づくり, 保育園の給食, 食物繊維, ビタミン, 便秘予防, 保育園のおやつ
草団子
110キロカロリー 保育園の草団子は、ほうれん草を使用しています。 材料 （4人分） ...
デザート, 健康づくり, 保育園の給食, 鉄分, ビタミン, 風邪予防, 貧血予防, 保育園のおやつ, 緑黄色野菜
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
27キロカロリー ブロッコリーとカリフラワーが入った彩りの良いサラダです。 材料 （4人分） ...
サラダ, 野菜・イモのおかず, ドレッシング, だれでも簡単, 保育園の給食, ビタミン, 手間いらず, 保育園の野菜のおかず, 緑黄色野菜
鶏肉とさつまいものごま味噌炒め
210キロカロリー さつまいもにはさまざまな品種がありますが、どのさつまいもでも美味しく作ることができます。 ...
肉のおかず, 野菜・イモのおかず, 鶏肉, だれでも簡単, 保育園の給食, 食物繊維, ビタミン, 手間いらず, 便秘予防, 保育園の肉・魚のおかず, 保育園の野菜のおかず, イモ類
米粉のブルーベリーケーキ
190キロカロリー 米粉で作るため、しっとりと仕上がります。小麦粉アレルギーの方でも食べられます。 材料 ...
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