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スパゲティカレーソース

公開日 2022年09月14日

スパゲッティカレーソースの写真 

442キロカロリー

あっさりしたカレー味のパスタソースです。

材料

(4人分)
  • スパゲティ320グラム
  • 炒め油大さじ1
  • にんにく1片
  • 豚ひき肉180グラム
  • たまねぎ中1個
  • にんじん中1/2本
  • しめじ1/3房
  • ピーマン中1個
  • カレー粉小さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • 上白糖小さじ1
  • ウスターソース大さじ1
  • 濃口しょうゆ大さじ1
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 薄力粉大さじ2
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作り方

にんにくはみじん切り、玉ねぎ・にんじん・ピーマンは細切りにする。

しめじは石づきを取り、子房に分ける。

フライパンに炒め油を熱し、香りが出るまでにんにくを炒めたら、豚ひき肉・玉ねぎ・にんじんを加えて、さらに炒める。

3にカレー粉を振り入れ、しめじ・ピーマンを加え、さらに炒めたら、水600cc(分量外)を加える。

4にケチャップ・上白糖・ウスターソース・濃口しょうゆ・塩・こしょうを加えて煮込む。

5に薄力粉を振り入れ、とろみを付ける。

鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を加えてスパゲティをゆでる。

7に6をかける。

 

 

ポイント

薄力粉は少しづつ入れて混ぜると、ダマになりにくいです。

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