公開日 2014年06月10日
46キロカロリー
納豆と野菜を混ぜ合わせるだけ。簡単にできます。
材料
(4人分)- ひきわり納豆60グラム
- ホウレンソウ中1/8袋
- キャベツ中1/6個
- ニンジン中1/2本
- 濃口しょうゆ大さじ1弱
作り方
ホウレンソウは茹でてから、1センチ位に切る。
キャベツとニンジンは、せん切りにして茹でる。
ひきわり納豆とゆでた野菜に、濃口しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
ポイント
ゆでた野菜の水気をしっかり絞ります。