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若竹汁

公開日 2026年08月28日

若竹汁の写真 

23キロカロリー

春が旬のたけのこを使用したすまし汁です。

材料

(4人分)
  • たけのこ(水煮)70グラム
  • カットわかめ2グラム
  • 玉ねぎ中1/4個
  • にんじん中1/7本
  • 薄口しょうゆ小さじ2弱
  • 少々
  • かつお節8グラム
  • だし昆布4グラム
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作り方

かつお節とだし昆布でだしをとる。

カットわかめは水で戻しておく。

たけのこは短冊切り、玉ねぎは薄くスライス、にんじんはいちょう切りにする。

だし汁に、玉ねぎ・人参を入れ、火が通ったら、たけのこを加えさらに煮る。

材料が柔らかくなったら、2・薄口しょう油・塩を加えて味を調える。

 

 

 

 

 

ポイント

わかめを入れたら煮すぎないようにする。

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