学校給食のレシピ
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豆かりんとう
122キロカロリー 大豆や小魚を使ったおやつにもぴったりのレシピです。 材料 （4人分） ...
魚のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, イワシ, 成長応援, カルシウム, 骨太, イモ類, 豆類
切干大根のごまあえ
54キロカロリー 食物繊維やカルシウムが豊富な切干大根を使ったあえ物です。 材料 （4人分） ...
サラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, あえもの, 食物繊維, カルシウム, 骨太, 便秘予防, 緑黄色野菜
鶏の梅しそチーズ焼き
132キロカロリー 梅肉と青じそでさっぱりといただけます。夏の食欲のないときにもおすすめです。 材料 ...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 手間いらず
米粉ココアマフィン
104キロカロリー 乳・卵・小麦粉のアレルギーのあるお子さんが食べられるマフィンです。 材料 （4人分...
デザート, 学校給食のレシピ, こどもに人気, 食物アレルギー, ケーキ・蒸しパン
パンプキンゼリー
85キロカロリー ハロウィンに向けて考えたメニューです。かぼちゃがなめらかでおいしいですよ。 材料 （...
デザート, 学校給食のレシピ, ビタミン, 緑黄色野菜, ゼリー・プリン
