学校給食のレシピ
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ひまわり蒸し
139キロカロリー 見た目がかわいいシュウマイです。 材料 （4人分） 鶏ひき肉20グ...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 豚肉, 鶏肉, こどもに人気, 人気のおかず
ハムキムチ－ズッキーニ
101キロカロリー しりとりのように食材の名前が並んだ楽しいメニューです。意外な組み合わせですが、食べると相性ぴったり！ ...
肉のおかず, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 短時間, 手間いらず, 淡色野菜
鶏肉のマヨカレー焼き
136キロカロリー カレーのスパイスが食欲をそそる、にんにくを使ったスタミナ料理です。 材料 （4人分...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 短時間, 手間いらず, お父さん向け
焼きコロッケ
109キロカロリー 揚げずに焼くコロッケで、材料にえのきたけを加えているのでヘルシーです。お弁当のおかずにもおすすめです。 ...
肉のおかず, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, 豚肉, 健康づくり, ダイエット, イモ類
ワンタンスープ
97キロカロリー 子どもたちに人気のメニューです。ワンタンの皮をそのまま使うので、手軽に作れます。 材料 ...
汁物, 学校給食のレシピ, スープ, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 人気のおかず
春雨サラダ
59キロカロリー 子どもたちに大人気のサラダです。 材料 （4人分） 春雨（乾燥）20...
サラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, ドレッシング, こどもに人気, 人気のおかず, 淡色野菜, 緑黄色野菜
ちくわのかば焼き
149キロカロリー 子どもたちに大人気の万能甘辛だれをからめます。 材料 （4人分） ...
魚のおかず, 学校給食のレシピ, その他, だれでも簡単, こどもに人気, お父さん向け
魚のピリカラ揚げ
174キロカロリー 揚げた魚に風味が効いたタレを絡めます、ご飯がすすむおかずです。 材料 （4人分） ...
魚のおかず, 学校給食のレシピ, 魚, だれでも簡単, お父さん向け
コーヒーゼリー
45キロカロリー リクエスト給食にも選ばれる人気のデザートです。 材料 （4人分） イ...
デザート, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 人気のおやつ, ゼリー・プリン
