塩尻市給食レシピサイト
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学校給食のレシピ

学校給食のレシピ

記事一覧

  • 2

    ごぼうサラダ

      119キロカロリー 食物繊維豊富なごぼうを使ったサラダです。 材料 (4人分) ごぼう...

    学校給食のレシピ, マヨネーズ, 食物繊維, 便秘予防
  • 3

    チキン南蛮

      213キロカロリー 宮崎県の郷土食。鶏むね肉をおいしく食べるために考えられたボリューム満点のおかずを給食用にアレンジしました。 ...

    学校給食のレシピ, 鶏肉, 体力づくり, 郷土のおかず
  • 4

    パンプキンチーズマフィン

      110キロカロリー ハロウィンのかぼちゃメニューです。かぼちゃの苦手なお子さんも、おいしく食べられます。 ...

    学校給食のレシピ, ビタミン, カルシウム, 人気のおやつ, 緑黄色野菜, ケーキ・蒸しパン
  • 1

    冬野菜カレー

      602キロカロリー ほうれん草や白菜の冬野菜を使ったカレーです。この一皿で野菜を沢山摂ることができます。 ...

    カレー, 学校給食のレシピ, ビタミン, 体力づくり, 風邪予防
  • 1

    魚の野菜マヨ焼き

      163キロカロリー マヨネーズをかける事で、魚が苦手な子でも美味しく食べる事が出来ます 材料 (4人...

    学校給食のレシピ, その他, 短時間, 手間いらず
  • 90

    きのこのサラダ

      49キロカロリー ごまとのりの風味がよく、きのこを美味しく食べられるサラダです。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, ドレッシング, 食物繊維, きのこ
  • 39

    鶏団子汁

      81キロカロリー 生姜とねぎが効いた鶏団子がうま味を引き立ててくれます。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, その他, 鶏肉
  • 26

    芋栗ごはん

      300キロカロリー さつまいもと栗、秋の味覚をぜいたくに味わえます。 材料 (4人分) ...

    混ぜごはん, 学校給食のレシピ, 食物繊維, イモ類
  • 1

    焼肉サラダ

      105キロカロリー 焼肉を一緒にあえることで、野菜が苦手な人も食べやすいサラダです。 材料 (4人分)...

    学校給食のレシピ, ドレッシング, こどもに人気
  • 70

    ごまキムチ汁

      96キロカロリー ごまの香りがよくキムチの辛味でからだが温まります。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, その他, 風邪予防
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