塩尻市給食レシピサイト
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学校給食のレシピ

学校給食のレシピ

記事一覧

  • 7

    やきとり丼

      585キロカロリー 地元産のねぎをたっぷり使ったメニューです。 材料 (4人分) ごは...

    丼, 学校給食のレシピ, 体力づくり
  • 6

    かぼちゃプリン

      189キロカロリー ホイップクリームとチョコチップでオバケを描けば、ハロウィンにピッタリのスイーツとなります。 ...

    学校給食のレシピ, 人気のおやつ, 緑黄色野菜, ゼリー・プリン
  • 4

    とり天

      219キロカロリー 味付けして揚げることで、ささみがやわらかくなり、食べやすくなります。 材料 (4人...

    学校給食のレシピ, 鶏肉, 人気のおかず
  • 3

    まぜっこサラダ

      191キロカロリー から炒りしたかつお節・ごま・かちりが香ばしいサラダです。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, ドレッシング, カルシウム, 骨太
  • 2

    ソフト麺スーラータン風汁

      375キロカロリー 酸辣湯(スーラータン・サンラータン)は酸味と辛味が利いた中華料理(四川料理)のスープです。 ...

    学校給食のレシピ, うどん
  • 1

    ヤンニョンチキン

      188キロカロリー ヤンニョンは韓国料理の甘辛い万能ダレです。サクッと揚げた鶏のからあげに甘辛ソースをからめます。 ...

    学校給食のレシピ, 鶏肉
  • 2

    メカジキのカリントウ揚げ

      235キロカロリー とっても簡単にでき、甘辛のタレが魚に良く合います。 材料 (4人分) ...

    学校給食のレシピ, その他, こどもに人気, お父さん向け
  • Dsc_0326

    オーロラ鯨

      175キロカロリー 昔の学校給食によく登場した、くじら肉を使ったメニューです。 材料 (4人分) ...

    魚のおかず, 学校給食のレシピ, その他, ダイエット, 美容
  • Dsc_0058

    えびチャーハン

      287キロカロリー 炒めた具を、ご飯に混ぜたチャーハンです。 材料 (4人分) ごはん...

    ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, その他, だれでも簡単, 人気の主食
  • Dsc_0092

    いわしの塩麴焼き

    https://www.youtube.com/watch?v=8N5gjDtExnE  122キロカロリー 塩麴がいわしの臭みを取り...

    魚のおかず, 学校給食のレシピ, イワシ, 成長応援, 骨太
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