だれでも簡単
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鶏の梅しそチーズ焼き
132キロカロリー 梅肉と青じそでさっぱりといただけます。夏の食欲のないときにもおすすめです。 材料 ...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 手間いらず
メロンパン風トースト
131キロカロリー メロンパン風のさくさくしたクッキー生地が楽しめるトーストです。 材料 （4人分） ...
食パン, だれでも簡単, 保育園の給食, 人気のおやつ, 保育園のおやつ
ツナとトマトのサラダ
49キロカロリー トマトが入ったさっぱりとしたサラダで、夏の暑い季節におすすめです。 材料 （4人分）...
サラダ, ドレッシング, だれでも簡単, 保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
あんバタサンド
136キロカロリー 材料を混ぜて塗るだけなので、朝の忙しい時間にも簡単に作ることができます。 材料 （...
パン, 食パン, だれでも簡単, 保育園の給食, 保育園のおやつ
ツナみそご飯
302キロカロリー ごはんのお供においしいおかず。おにぎりの具やお弁当にもおすすめ。たくさん作れば常備菜にもなります。 ...
ごはん, 魚のおかず, その他, だれでも簡単
たまごのカレースープ
80キロカロリー 洋風のかきたま汁といったところでしょうか。和風にも洋風にも合うスープです。 材料 （...
汁物, たまご・豆腐, スープ, だれでも簡単, ビタミン
