だれでも簡単
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じゃがみどりのチーズ焼き
133キロカロリー 塩尻特産のあやみどりを使ったチーズ焼きです。あやみどりの食感も楽しめます。 材料 ...
野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, 成長応援, お弁当におすすめ, ビタミン, 手間いらず, 体力づくり, イモ類, 大豆製品, お弁当の野菜のおかず
しおじりんご丼
378キロカロリー 塩尻特産のワイン・りんご・レタスを使った、子どもが食べやすい味付けの丼です。 材料 ...
ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 健康づくり, 郷土料理, お弁当におすすめ, 食物繊維, 短時間, 郷土の主食, 果物, お弁当の主食
元祖 キムタクごはん
385キロカロリー ベーコンを使ったキムタクごはんの元祖レシピです。 材料 （4人分） ...
ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 郷土料理, 短時間, 人気の主食, 郷土の主食
ピーマンの肉詰め
147キロカロリー 普段除いてしまう、ピーマンのワタや種を取らずにそのまま使ったＳＤＧsの取り組みにちなんだメニューです。 ...
肉のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, お弁当におすすめ, 手間いらず, 緑黄色野菜, 豆腐, お弁当の魚・肉のおかず, お弁当の野菜のおかず
キムチチーズ蒸しパン
176キロカロリー キムチの辛味とチーズのコクがマッチした蒸しパンです。子どもでも食べやすい味付けになっております。 ...
デザート, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, カルシウム, 手間いらず, ケーキ・蒸しパン
アクアパッツァ
110キロカロリー イタリア料理のアクアパッツアをアレンジしました。焼き上がりに出るスープもおいしくいただけます。 ...
魚のおかず, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, 手間いらず, 緑黄色野菜
じゃがいも味噌レモン
77キロカロリー 甘酸っぱい味噌だれが人気のおやつです。 材料 （4人分） じゃがいも...
野菜・イモのおかず, だれでも簡単, 保育園の給食, 食物繊維, ビタミン, 手間いらず, 保育園のおやつ, イモ類
レタスチャーハン
276キロカロリー 塩尻市特産の旬のレタスがいっぱい入ったチャーハンです。 材料 （4人分） ...
ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, 食物繊維, 短時間
シュガートースト
118キロカロリー 手軽に作ることができる保育園の定番おやつです。 材料 （4人分） ...
パン, 食パン, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 短時間, 手間いらず, 人気のおやつ, 保育園のおやつ
いちごのフルーツパフェ
136キロカロリー 季節の果物などお好みのフルーツでアレンジできます。 材料 （4人分） ...
デザート, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 手間いらず, 人気のおやつ, 果物
