塩尻市給食レシピサイト
  • 文字サイズ 小 中 大
  • 背景色 黒 青 白

だれでも簡単

だれでも簡単のレシピ一覧

  • 1

    豆腐のミモザサラダ

    簡単に作ることのできる和風のサラダです。鶏ささ身をツナに代えてもおいしいです。

     44キロカロリーサラダ, 肉のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, ドレッシング, 鶏肉, だれでも簡単, ビタミン, カルシウム, 手間いらず, 淡色野菜, 緑黄色野菜, 豆腐
  • 1

    厚揚げのトマトカレー煮

    トマトとカレーの風味がアクセントの、ご飯にかけて丼にしても美味しいおかずです。

     251キロカロリー肉のおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, ひき肉, だれでも簡単, お弁当におすすめ, 短時間, 豆腐, お弁当の魚・肉のおかず
  • 1

    ミネストローネ

    ミネストローネはイタリアの料理で、野菜のおいしさが味わえるスープです。

     123キロカロリー汁物, 学校給食のレシピ, スープ, だれでも簡単, 健康づくり, 手間いらず, ダイエット, 美容
  • 1

    ししゃものカレー揚げ

    ししゃもを丸ごと揚げた、子どもたちが好きなカレー味のおかずです。

     162キロカロリー魚のおかず, 魚, だれでも簡単, 成長応援, 保育園の給食, カルシウム, 手間いらず, 骨太, 保育園の肉・魚のおかず
  • 1

    ココアケーキ

    ココアの風味が効いた食べやすい、乳・卵不使用のケーキです。

     141キロカロリーデザート, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 手間いらず, 人気のおやつ, 保育園のおやつ, ケーキ・蒸しパン
  • 1

    西の子ラーメン

    地元産のトマト・レタス・キャベツ・ねぎ・小松菜等の野菜を使った、塩味のラーメンです。

     302キロカロリーめん, 学校給食のレシピ, 中華麺, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, お父さん向け, 人気の主食
  • 1

    かに風味しゅうまい

    しゅうまいの具の表面に、かにかまぼこをまぶして作ります。

     110キロカロリー魚のおかず, 肉のおかず, その他, 豚肉, ひき肉, だれでも簡単, 保育園の給食, お弁当におすすめ, 手間いらず, 保育園の肉・魚のおかず, お弁当の魚・肉のおかず
  • 1

    鶏肉のワインソースがけ

    鶏肉に塩尻特産の赤ワインやぶどうジュースで作ったソースをかけた主菜です。

     105キロカロリー肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 郷土料理, お弁当におすすめ, 手間いらず, 郷土のおかず, お弁当の魚・肉のおかず
  • 1

    鮭のムニエル

    レモン果汁が効いたさっぱりとしたムニエルです。

     139キロカロリー魚のおかず, 魚, だれでも簡単, 保育園の給食, お弁当におすすめ, 短時間, 手間いらず, 保育園の肉・魚のおかず, お弁当の魚・肉のおかず
  • 1

    エコふりかけ

    普段捨てられてしまう大根の葉と、出汁を取った後の昆布を使用したSDGsの取り組みにちなんだふりかけです。

     47キロカロリーごはん, 魚のおかず, 野菜・イモのおかず, その他, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, 魚, だれでも簡単, 健康づくり, お弁当におすすめ, 鉄分, カルシウム, 手間いらず, 貧血予防, 淡色野菜, 海藻, お弁当の野菜のおかず