手間いらず
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ハムマリネ
35キロカロリー ハムの旨味とレモン果汁のさっぱりとした味わいが特徴のマリネです。 材料 （4人分） ...
サラダ, 肉のおかず, 野菜・イモのおかず, ドレッシング, 豚肉, だれでも簡単, 保育園の給食, 短時間, 手間いらず, 保育園の野菜のおかず, 淡色野菜
ハムキムチ－ズッキーニ
101キロカロリー しりとりのように食材の名前が並んだ楽しいメニューです。意外な組み合わせですが、食べると相性ぴったり！ ...
肉のおかず, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 短時間, 手間いらず, 淡色野菜
マカロニきな粉
81キロカロリー マカロニ以外のパスタを代用しても作ることができます。色々な種類のパスタで作ると、見た目も楽しめます。 ...
めん, デザート, スパゲッティ, だれでも簡単, 保育園の給食, 食物繊維, 短時間, 手間いらず, 保育園のおやつ, 大豆製品
かじきの塩だれ焼き
86キロカロリー 長ねぎとにんにくの香りで、食欲が増すメニューです。 材料 （4人分） ...
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鶏肉のマヨカレー焼き
136キロカロリー カレーのスパイスが食欲をそそる、にんにくを使ったスタミナ料理です。 材料 （4人分...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 短時間, 手間いらず, お父さん向け
ＡＢＣスープ
51キロカロリー アルファベットの形をしたマカロニが楽しく、子ども達に大人気のメニューです。 材料 （...
汁物, 学校給食のレシピ, スープ, だれでも簡単, こどもに人気, 手間いらず, 人気のおかず
かじきのお好み焼き
125キロカロリー お好み焼きの味付けで、魚が苦手な人でもおいしく食べられます。 材料 （4人分） ...
魚のおかず, 学校給食のレシピ, 魚, だれでも簡単, 手間いらず, お父さん向け
厚揚げの肉みそがけ
168キロカロリー 厚揚げの上に、ご飯に合う肉みそをかけました。 材料 （4人分） 厚...
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豚肉のみそ漬け焼き
186キロカロリー ヨーグルトで豚肉がやわらかくなり、味もまろやかになります。 材料 （4人分） ...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 豚肉, だれでも簡単, 成長応援, ビタミン, 短時間, 手間いらず, 体力づくり
鶏肉のごま味噌焼き
152キロカロリー ごまがしっかり効いていて、ご飯に良く合うメニューです。 材料 （4人分） ...
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