鰹の竜田揚げ
173キロカロリー
鰹は初夏と秋が旬のお魚です。
材料
（4人分）
鰹４切れ
濃口醤油小さじ２
酒小さじ1と...
ほたるバーグ
299キロカロリー
辰野ほたる祭りに併せて、給食にもほたるが登場します。
材料
（4人分）
豚ひき肉２６０グラム
...
ソースカツ丼
454キロカロリー
特製のたれで、おいしくいただけます。
材料
（4人分）
鶏胸肉50グラム4切れ
小麦粉大さじ...
きのこカレー
217キロカロリー
子ども達に大人気のカレーライスはルウから手作りし、色々な調味料やスパイスを使用しています。
材料
（4人分）
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揚げごぼうのサラダ
124キロカロリー
ごぼうの食感と香りがよく、塩尻市で生まれたあやみどりも入ったサラダです。
材料
（4人分）
ごぼ...
