塩尻市給食レシピサイト
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  • Mk3 マーラーカオ   109キロカロリー マーラーカオとは、中国風の蒸しカステラと言われています。卵と三温糖が効いた甘く優しい味わいが特徴です。 材料 (...
  • 1 鰹の竜田揚げ   173キロカロリー 鰹は初夏と秋が旬のお魚です。 材料 (4人分) 鰹4切れ 濃口醤油小さじ2 酒小さじ1と...
  • 248 ほたるバーグ   299キロカロリー 辰野ほたる祭りに併せて、給食にもほたるが登場します。 材料 (4人分) 豚ひき肉260グラム ...
  • Dsc_0074 ソースカツ丼   454キロカロリー 特製のたれで、おいしくいただけます。 材料 (4人分) 鶏胸肉50グラム4切れ 小麦粉大さじ...
  • Dsc_0014 揚げごぼうのサラダ   124キロカロリー ごぼうの食感と香りがよく、塩尻市で生まれたあやみどりも入ったサラダです。 材料 (4人分) ごぼ...

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