塩尻市給食レシピサイト
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  • Dsc_0062 夏野菜カレー   450キロカロリー 野菜のうまみがたっぷりつまったカレーです。 材料 (4人分) ご飯茶碗4杯分 豚モモ肉80グ...
  • Dsc_0607 ぽりぽり小魚   38キロカロリー 簡単に作れてカルシウムが多く,噛む練習もできます。 材料 (4人分) 簡単に作れてカルシウムが多く...
  • 58 淡雪ライス   512キロカロリー ケチャップライスが大地、ホワイトソースを雪にみたてた献立です 材料 (4人分) ごはん4杯 ...
  • Dsc_0009 煮かつ丼   577キロカロリー いつものとんかつをどんぶりに!子どもにも大人にも大人気の丼です。 材料 (4人分) 豚肉4枚 ...
  • Dsc_0068 マーボーなす丼   446キロカロリー なす嫌いな子どもも残さずおいしく食べることができるメニューです。 材料 (4人分) ごはん4杯 ...

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