塩尻市給食レシピサイト

こどもに人気

こどもに人気

記事一覧

  • Dsc_0062

    夏野菜カレー

      450キロカロリー 野菜のうまみがたっぷりつまったカレーです。 材料 (4人分) ご飯...

    ごはん, カレー, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 体力づくり
  • 58

    淡雪ライス

      512キロカロリー ケチャップライスが大地、ホワイトソースを雪にみたてた献立です 材料 (4人分) ...

    ごはん, 丼, 成長応援, こどもに人気, 骨太, 人気の主食
  • Dsc_0009

    煮かつ丼

      577キロカロリー いつものとんかつをどんぶりに!子どもにも大人にも大人気の丼です。 材料 (4人分)...

    ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 体力づくり, 鶏卵・うずらの卵
  • Dsc_0068

    マーボーなす丼

      446キロカロリー なす嫌いな子どもも残さずおいしく食べることができるメニューです。 材料 (4人分)...

    ごはん, 野菜・イモのおかず, 丼, 学校給食のレシピ, ひき肉, こどもに人気
  • Dsc_0684

    マカロニ入りアスパラサラダ

      57キロカロリー 塩尻でアスパラが多くとれるのは、5月~6月です。アスパラがとれる旬の時期に食べたいサラダです。アスパラギン酸の栄...

    サラダ, あえもの, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間
  • Dsc_0500

    たけのこごはん

      399キロカロリー 旬のたけのこがたっぷり入った混ぜごはんです。 材料 (4人分) ご...

    ごはん, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気
  • Dsc_0564

    ごぼうゴマダレ丼

      390キロカロリー ゴマの香りと、ゴボウやチクワの歯ごたえが人気の丼です。 材料 (4人分) ...

    ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, こどもに人気, 人気の主食
  • A

    手作りチーズケーキ

      160キロカロリー 簡単にできるデザート、おやつにもぴったりです。 材料 (4人分) ...

    デザート, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 人気のおやつ, ケーキ・蒸しパン
  • Dsc_0247

    爽やかゼリ-ジュレ添え

      70キロカロリー グレープフルーツの酸味が爽やかな味わいを出し、ワイン色のジェルが、見た目とおいしさを引き立てます。 ...

    デザート, だれでも簡単, こどもに人気, 人気のおやつ, ゼリー・プリン
  • H30

    小魚アーモンド

      58キロカロリー 簡単に作れて、カルシウムもしっかり摂れ、子どもたちの噛む練習もできるメニューです。 材料...

    その他の魚, だれでも簡単, こどもに人気, カルシウム, 骨太
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