キャベツ
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ソースカツ丼
454キロカロリー 特製のたれで、おいしくいただけます。 材料 (4人分) 鶏胸肉50...
ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, 鶏肉, こどもに人気, 体力づくり, キャベツアスパラサラダ
25Kcalキロカロリー 春~初夏が旬のアスパラガスのサラダです。旬のアスパラガスは栄養価が高いと言われています。 ...
サラダ, ドレッシング, だれでも簡単, 短時間, 手間いらず, キャベツのり風味サラダ
63キロカロリー 磯の香りが口いっぱいに広がる、風味豊なサラダです。 材料 (4人分) ほうれん草...
サラダ, 野菜・イモのおかず, あえもの, だれでも簡単, 健康づくり, 手間いらず, 風邪予防, キャベツしらたきサラダ
38キロカロリー ツルツルッとした食感と低カロリーが特徴のしらたきを使ったサラダです。 材料 (4人分...
サラダ, 野菜・イモのおかず, あえもの, だれでも簡単, 健康づくり, 手間いらず, ダイエット, キャベツお好み焼き
178キロカロリー キャベツたっぷりのお好み焼きです。 材料 (4人分) 小麦粉120...
野菜・イモのおかず, だれでも簡単, 成長応援, お父さん向け, 骨太, キャベツかみかみサラダ
120キロカロリー 油で揚げたごぼうがおいしいサラダです。 材料 (4人分) ごぼう中1/3本 ...
サラダ, 野菜・イモのおかず, ドレッシング, 成長応援, 健康づくり, 頭にいい, 便秘予防, キャベツホイコーロー丼
370キロカロリー 地元のキャベツをたっぷり使った、子ども達の好きな丼物です。 材料 (4人分) ...
ごはん, 野菜・イモのおかず, 丼, 成長応援, 郷土料理, 体力づくり, 郷土の主食, キャベツたこ焼き
126キロカロリー 給食のたこ焼きは、油で揚げます。 材料 (4人分) 茹でタコ70グラム し...
野菜・イモのおかず, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 人気のおやつ, キャベツ