人気のおかずのレシピ一覧

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  鶏肉のごま味噌焼き

  ごまがしっかり効いていて、ご飯に良く合うメニューです。

   152キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 手間いらず, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず
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  鮭のもみじ焼き

  焼き上がりの鮮やかなオレンジ色が紅葉のようです。

   148キロカロリー魚のおかず, 学校給食のレシピ, 魚, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 手間いらず, 人気のおかず, 緑黄色野菜
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  コーンポタージュ

  ルウから手作りするコーンがたっぷりのポタージュです。

   93キロカロリー汁物, スープ, こどもに人気, 保育園の給食, カルシウム, 人気のおかず, 保育園の汁物
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  春雨の五目炒め

  春雨を使った保育園でも人気のメニューです。

   125キロカロリー肉のおかず, 豚肉, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず, 保育園の野菜のおかず
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  サクサクチキン

  コーンフレークを衣にし、揚げずに焼いたヘルシーなメニューです。

   237キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, 保育園の給食, 短時間, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず
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  とり天

  味付けして揚げることで、ささみがやわらかくなり、食べやすくなります。

   219キロカロリー学校給食のレシピ, 鶏肉, 人気のおかず
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  油淋鶏

  刻んだネギの風味がソース、鶏肉と相性抜群の一品です。

   199キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, 体力づくり, 人気のおかず, 風邪予防
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  イカのチリソース

  エビよりも歯ごたえのあるイカを使ったチリソースです。

   147キロカロリーその他, おすすめ献立, 保育園の給食, 人気のおかず
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  レタス春巻き

  レタスたっぷりの春巻きです。

   164キロカロリーひき肉, 食物繊維, 体力づくり, 人気のおかず, 郷土のおかず
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  スパイシーチキン

  ご飯にもパンにも合うスパイシーなチキンです。

   127キロカロリー学校給食のレシピ, 鶏肉, 手間いらず, 人気のおかず