人気のおかず
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油揚げの肉詰め焼き
230キロカロリー 焼いた油揚げと和風だれがよく合います 材料 (4人分) 寿司揚げ4...
肉のおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, 豚肉, ひき肉, お弁当におすすめ, 人気のおかず, 大豆製品, お弁当の魚・肉のおかずキムタクシューマイ
173キロカロリー キムタクごはんのアレンジメニューです。 材料 (4人分) 豚ひき肉...
肉のおかず, 豚肉, ひき肉, だれでも簡単, こどもに人気, お弁当におすすめ, 手間いらず, お父さん向け, 人気のおかず, お弁当の魚・肉のおかずひまわり蒸し
139キロカロリー 見た目がかわいいシュウマイです。 材料 (4人分) 鶏ひき肉20グ...
肉のおかず, 学校給食のレシピ, 豚肉, 鶏肉, こどもに人気, 人気のおかずたらのパン粉焼き
95キロカロリー パン粉をまぶして焼くことによって、油で揚げずにフライ風の料理を楽しめます。 材料 (...
魚のおかず, 魚, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 手間いらず, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず肉団子のもち米蒸し
113キロカロリー お祝いのメニューにも合う、見た目も華やかな一品です。 材料 (4人分) ...
肉のおかず, 豚肉, ひき肉, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかずハンバーグ
143キロカロリー 子どもが食べやすい味付けの手作りソースをかけた、人気のハンバーグです。卵や牛乳不使用で、アレルギーがある方でも...
肉のおかず, 豚肉, だれでも簡単, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかずワンタンスープ
97キロカロリー 子どもたちに人気のメニューです。ワンタンの皮をそのまま使うので、手軽に作れます。 材料 ...
汁物, 学校給食のレシピ, スープ, だれでも簡単, こどもに人気, 短時間, 人気のおかず春雨サラダ
59キロカロリー 子どもたちに大人気のサラダです。 材料 (4人分) 春雨(乾燥)20...
サラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, ドレッシング, こどもに人気, 人気のおかず, 淡色野菜, 緑黄色野菜ABCスープ
51キロカロリー アルファベットの形をしたマカロニが楽しく、子ども達に大人気のメニューです。 材料 (...
汁物, 学校給食のレシピ, スープ, だれでも簡単, こどもに人気, 手間いらず, 人気のおかずメキシカンサラダ
204キロカロリー 色々な食材を油で揚げた、ボリューム満点なスパイシーサラダです。 材料 (4人分) ...
サラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, ドレッシング, こどもに人気, 人気のおかず, イモ類