カルシウム
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エコふりかけ
47キロカロリー 普段捨てられてしまう大根の葉と、出汁を取った後の昆布を使用したSDGsの取り組みにちなんだふりかけです。 ...
ごはん, 魚のおかず, 野菜・イモのおかず, その他, 混ぜごはん, 学校給食のレシピ, 魚, だれでも簡単, 健康づくり, お弁当におすすめ, 鉄分, カルシウム, 手間いらず, 貧血予防, 淡色野菜, 海藻, お弁当の野菜のおかずSIOコンコーンカツ
302キロカロリー 玄蕃之丞のキツネが大好物な油揚げに、塩尻の「塩」にちなんだ塩味の具を入れたカツです。中には、塩尻特産のあやみど...
肉のおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, 豚肉, ひき肉, お弁当におすすめ, 食物繊維, カルシウム, 大豆製品, お弁当の魚・肉のおかず煮干し入りレタスとあやみどりのサラダ
94キロカロリー 塩尻特産のレタスとあやみどりのサラダに、出汁を取った後の煮干しを炒って使用した、SDGsの取り組みにちなんだメニ...
サラダ, 魚のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, ドレッシング, 魚, 食物繊維, カルシウム, 淡色野菜, 大豆製品こんこんコーングラタン
340キロカロリー 塩尻市に伝わる民話「玄蕃之丞」のキツネにちなんで、油揚げをキツネの耳に見立てたグラタンです。中にはコーン(キツ...
肉のおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, 鶏肉, お弁当におすすめ, カルシウム, 大豆製品, お弁当の魚・肉のおかずキムチチーズ蒸しパン
176キロカロリー キムチの辛味とチーズのコクがマッチした蒸しパンです。子どもでも食べやすい味付けになっております。 ...
デザート, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, カルシウム, 手間いらず, ケーキ・蒸しパンカリヨンすいとん汁
130キロカロリー 市内の学校にある幸せを呼ぶ平和の鐘「カリヨン」をイメージしたメニューです。語源であるラテン語の「4個で1組」にちなんで、すいと...
汁物, 野菜・イモのおかず, その他, 学校給食のレシピ, みそ汁, カルシウム, 淡色野菜, 大豆製品, 海藻山海揚げ
95キロカロリー 山海揚げは、野菜と海の幸を混ぜ合わせて油で揚げたメニューです。 材料 (4人分) ...
魚のおかず, 野菜・イモのおかず, 魚, えび・かに・いか・たこ, 保育園の給食, カルシウム, 体力づくり, 保育園の肉・魚のおかず, 大豆チーズクッキー
158キロカロリー ほどよく塩気のある甘くないクッキーです。 材料 (4人分) 薄力粉...
デザート, こどもに人気, 保育園の給食, カルシウム, 人気のおやつ, 保育園のおやつ, 小麦粉, ケーキ・蒸しパンコーンポタージュ
93キロカロリー ルウから手作りするコーンがたっぷりのポタージュです。 材料 (4人分) ...
汁物, スープ, こどもに人気, 保育園の給食, カルシウム, 人気のおかず, 保育園の汁物豆かりんとう
122キロカロリー 大豆や小魚を使ったおやつにもぴったりのレシピです。 材料 (4人分) ...
魚のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, イワシ, 成長応援, カルシウム, 骨太, イモ類, 豆類