カルシウム
記事一覧
山海揚げ
95キロカロリー 山海揚げは、野菜と海の幸を混ぜ合わせて油で揚げたメニューです。 材料 （4人分） ...
魚のおかず, 野菜・イモのおかず, 魚, えび・かに・いか・たこ, 保育園の給食, カルシウム, 体力づくり, 保育園の肉・魚のおかず, 大豆
チーズクッキー
158キロカロリー ほどよく塩気のある甘くないクッキーです。 材料 （4人分） 薄力粉...
デザート, こどもに人気, 保育園の給食, カルシウム, 人気のおやつ, 保育園のおやつ, 小麦粉, ケーキ・蒸しパン
コーンポタージュ
93キロカロリー ルウから手作りするコーンがたっぷりのポタージュです。 材料 （4人分） ...
汁物, スープ, こどもに人気, 保育園の給食, カルシウム, 人気のおかず, 保育園の汁物
豆かりんとう
122キロカロリー 大豆や小魚を使ったおやつにもぴったりのレシピです。 材料 （4人分） ...
魚のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, イワシ, 成長応援, カルシウム, 骨太, イモ類, 豆類
切干大根のごまあえ
54キロカロリー 食物繊維やカルシウムが豊富な切干大根を使ったあえ物です。 材料 （4人分） ...
サラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, あえもの, 食物繊維, カルシウム, 骨太, 便秘予防, 緑黄色野菜
パンプキンチーズマフィン
110キロカロリー ハロウィンのかぼちゃメニューです。かぼちゃの苦手なお子さんも、おいしく食べられます。 ...
学校給食のレシピ, ビタミン, カルシウム, 人気のおやつ, 緑黄色野菜, ケーキ・蒸しパン
高野豆腐のマヨ絡め
251キロカロリー サイコロの高野豆腐をカラッと揚げ、甘みの効いた醤油ベースにマヨネーズの旨みの効いたソースとからめた料理です。 ...
たまご・豆腐, マヨネーズ, カルシウム, 豆腐
