保育園の給食
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鶏肉の南部焼き
132キロカロリー ごまのプチプチとした食感が楽しめます。 材料 （4人分） 鶏もも肉...
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黒ごまあんまん
124キロカロリー ごまの香りが広がる手作りのあんまんです。 材料 （4人分） 薄力粉...
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のり塩クラッカー
138キロカロリー 青のりの風味が香る塩味のクラッカーです。 材料 （4人分） 薄力粉...
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ほうれん草オムレツ
91キロカロリー ほうれん草や人参が入った彩りの良いオムレツです。 材料 （4人分） ...
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ごぼうの炒め煮
100キロカロリー 秋が旬のごぼうを使った、食物繊維たっぷりのおかずです。 材料 （4人分） ...
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ヨーグルトスコーン
129キロカロリー 外側はサクッと、中はふんわりとした子どもも食べやすいスコーンです。 材料 （4人分...
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なすのミートグラタン
129キロカロリー なすが苦手なお子さんも、グラタンにすることで食べやすくなります。 材料 （4人分）...
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トマトの昆布和え
14キロカロリー 夏が旬のトマトを使ったさっぱりとした和え物です。 材料 （4人分） ...
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アスパラのスープ
21キロカロリー 春から初夏が旬のアスパラガスを使ったスープです。アスパラガスに含まれるアスパラギン酸には疲労回復効果があります。...
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かつおのカレー竜田揚げ
120キロカロリー 子どもたちが食べやすいカレー味の竜田揚げです。かつおには、普段不足しがちな鉄分が多く含まれています。 ...
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