記事一覧

• 

  きのこ春巻き

    104キロカロリー 3種類のきのこを使った春巻きです。 材料 （4人分） 豚ひき肉60...

  ひき肉, 成長応援, 保育園の給食, 食物繊維, きのこ
• 

  イカのチリソース

    147キロカロリー エビよりも歯ごたえのあるイカを使ったチリソースです。 材料 （4人分） ...

  その他, おすすめ献立, 保育園の給食, 人気のおかず
• 

  切り干し大根のサラダ

  56キロカロリー カルシウムが豊富に含まれる切り干し大根と小松菜が入ったサラダです。 材料 （4人分） ...

  保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
• 

  夕顔のスープ

  72キロカロリー 夕顔を使った暑い時期にぴったりのあっさりスープです。 材料 （4人分） 夕顔（可...

  保育園の給食, 保育園の汁物
• 

  レーズンクッキー

  175キロカロリー ミネラルやポリフェノールを豊富に含むレーズンを使ったクッキーです。 材料 （4人分） ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ
• 

  カレーきんぴら

  117キロカロリー ジャガイモやさつま揚げが入ったカレー味のきんぴらです。 材料 （4人分） 鶏肉...

  保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
• 

  ハヤシライス

  418キロカロリー ルーから作る本格的なハヤシライスです。 材料 （4人分） ご飯茶碗4杯分 ...

  保育園の給食, 保育園の主食
• 

  みそすき丼

  316キロカロリー みそ味のすき焼き丼です。 材料 （4人分） ご飯茶碗4杯分 豚こま肉320...

  保育園の給食, 保育園の主食
• 

  黒ごまプリン

  123キロカロリー 黒ごまをたっぷり使った、コクのあるプリンです。 材料 （4人分） 牛乳220ミ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ
• 

  カルシウムトースト

  284キロカロリー 簡単に作れて、カルシウムが取れる、朝食にもピッタリのトーストです。 材料 （4人分） ...

  保育園の給食, 保育園の主食