記事一覧

• 

  コンコン和え

  35キロカロリー 煮含めた油揚げを入れた美味しい和え物です。 材料 （4人分）   ...

  保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
• 

  マーブルクッキー

  160キロカロリー マーブル模様がきれいなクッキーです。 材料 （4人分） プレーン生地 ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ
• 

  シーマヨ味噌トースト

  384キロカロリー 具がたっぷりのったトーストなので、朝食にもぴったりです。 材料 （4人分） 食...

  保育園の給食, 保育園の主食
• 

  スノーボールクッキー

  173キロカロリー ほろほろとした食感が特徴で、冬にぴったりな雪のように白いクッキーです。 材料 （4人分） ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ
• 

  じゃこの焼きうどん

  160キロカロリー お肉の代わりにちりめんじゃこを入れているため、不足しがちなカルシウムも美味しくとれます。 材料 ...

  保育園の給食, 保育園の主食
• 

  中華風コーンスープ

  58キロカロリー コーンの甘みが楽しめるこども達に大人気のスープです。 材料 （4人分） 卵中1個...

  保育園の給食, 保育園の汁物
• 

  土佐漬け

  23キロカロリー お酢の代わりにレモンを使った爽やかな土佐漬けです。 材料 （4人分） キャベツ中...

  保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
• 

  シェパードパイ

  126キロカロリー パイ生地の代わりにマッシュポテトでミートソースを覆ったイギリスの料理です。 材料 （4人分） ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ
• 

  ミートボール

  198キロカロリー 豆腐が入ったヘルシーなミートボールです。 材料 （4人分） 豚ひき肉160グラ...

  保育園の給食, 保育園の肉・魚のおかず
• 

  マシュマロフレーク

  121キロカロリー マシュマロを溶かして材料と混ぜるだけの、子どもに人気の簡単おやつです。 材料 （4人分） ...

  保育園の給食, 保育園のおやつ