肉のおかずのレシピ一覧

• 

  手作りチキンナゲット

  材料を混ぜて油で揚げるだけの簡単にできるチキンナゲットです。

   137キロカロリー肉のおかず, たまご・豆腐, 鶏肉, こどもに人気, 保育園の給食, 風邪予防, 保育園の肉・魚のおかず, 豆腐
• 

  春雨の五目炒め

  春雨を使った保育園でも人気のメニューです。

   125キロカロリー肉のおかず, 豚肉, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず, 保育園の野菜のおかず
• 

  鶏の梅しそチーズ焼き

  梅肉と青じそでさっぱりといただけます。夏の食欲のないときにもおすすめです。

   132キロカロリー肉のおかず, 学校給食のレシピ, 鶏肉, だれでも簡単, 手間いらず
• 

  サクサクチキン

  コーンフレークを衣にし、揚げずに焼いたヘルシーなメニューです。

   237キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, 保育園の給食, 短時間, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず
• 

  えんぴつ揚げ

  細長いアスパラの肉巻きフライ、えんぴつのような仕上がりです。

   160キロカロリー肉のおかず, 豚肉, 健康づくり, ビタミン, お父さん向け
• 

  油淋鶏

  刻んだネギの風味がソース、鶏肉と相性抜群の一品です。

   199キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, 体力づくり, 人気のおかず, 風邪予防
• 

  レバーのかりんとう揚げ

  食べやすいようにカラッと揚げて、甘辛いたれをからめます。

   167キロカロリー肉のおかず, 豚肉, 栄養素別, だれでも簡単, 鉄分, 体力づくり
• 

  ほたるバーグ

  辰野ほたる祭りに併せて、給食にもほたるが登場します。

   299キロカロリー肉のおかず, 豚肉, ひき肉, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり
• 

  煮かつ丼

  いつものとんかつをどんぶりに！子どもにも大人にも大人気の丼です。

   577キロカロリーごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 体力づくり, 鶏卵・うずらの卵
• 

  和風梅チキン

  簡単・下味なし！夏バテ気味で食欲のないときにもさっぱり食べられます。子どもたちにも人気の和風からあげです。

   195キロカロリー肉のおかず, 鶏肉, だれでも簡単, こどもに人気, お父さん向け, 人気のおかず