こどもに人気
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キムタクシューマイ
173キロカロリー キムタクごはんのアレンジメニューです。 材料 （4人分） 豚ひき肉...
肉のおかず, 豚肉, ひき肉, だれでも簡単, こどもに人気, お弁当におすすめ, 手間いらず, お父さん向け, 人気のおかず, お弁当の魚・肉のおかず
あやみどり米粉揚げパン
496キロカロリー 生徒が考案したメニューで、塩尻産の青大豆「あやみどり」のきな粉を使った揚げパンです。 ...
パン, 学校給食のレシピ, コッペパン, こどもに人気, 健康づくり, 郷土料理, 食物繊維, 人気の主食, 便秘予防, 郷土の主食, 大豆製品
炒めビーフン
77キロカロリー ビーフンはお米から作られた麺です。ビーフンと野菜がたっぷり入った栄養満点のメニューです。 ...
めん, 肉のおかず, 野菜・イモのおかず, 豚肉, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおやつ, 保育園のおやつ, 緑黄色野菜
スパゲティカレーソース
442キロカロリー あっさりしたカレー味のパスタソースです。 材料 （4人分） スパゲ...
めん, 肉のおかず, 学校給食のレシピ, スパゲッティ, ひき肉, こどもに人気, きのこ
ひまわり蒸し
139キロカロリー 見た目がかわいいシュウマイです。 材料 （4人分） 鶏ひき肉20グ...
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たらのパン粉焼き
95キロカロリー パン粉をまぶして焼くことによって、油で揚げずにフライ風の料理を楽しめます。 材料 （...
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肉団子のもち米蒸し
113キロカロリー お祝いのメニューにも合う、見た目も華やかな一品です。 材料 （4人分） ...
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ハンバーグ
143キロカロリー 子どもが食べやすい味付けの手作りソースをかけた、人気のハンバーグです。卵や牛乳不使用で、アレルギーがある方でも...
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ワンタンスープ
97キロカロリー 子どもたちに人気のメニューです。ワンタンの皮をそのまま使うので、手軽に作れます。 材料 ...
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わかめスパゲッティ
103キロカロリー 保育園で子どもたちに人気のおやつです。材料も少なく簡単に作れます。 材料 （4人分...
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