記事一覧

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  やきとり丼

    585キロカロリー 地元産のねぎをたっぷり使ったメニューです。 材料 （4人分） ごは...

  丼, 学校給食のレシピ, 体力づくり
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  お茶漬け

    370キロカロリー 食欲のない時におすすめ！特製のだしでいただくお茶漬けです。 材料 （4人分） ...

  丼, すまし汁, 魚, だれでも簡単, 体力づくり
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  ソーキ汁

    104キロカロリー 沖縄の長寿の秘訣。ビタミンＢ１たっぷりで元気が出ます。 材料 （4人分） ...

  汁物, すまし汁, 豚肉, お父さん向け, 体力づくり
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  油淋鶏

    199キロカロリー 刻んだネギの風味がソース、鶏肉と相性抜群の一品です。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 鶏肉, 体力づくり, 人気のおかず, 風邪予防
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  レバーのかりんとう揚げ

    167キロカロリー 食べやすいようにカラッと揚げて、甘辛いたれをからめます。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 豚肉, 栄養素別, だれでも簡単, 鉄分, 体力づくり
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  きのこカレー

    217キロカロリー 子ども達に大人気のカレーライスはルウから手作りし、色々な調味料やスパイスを使用しています。 ...

  ごはん, カレー, 学校給食のレシピ, 豚肉, 体力づくり, イモ類, きのこ
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  ほたるバーグ

    299キロカロリー 辰野ほたる祭りに併せて、給食にもほたるが登場します。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 豚肉, ひき肉, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり
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  ソースカツ丼

    454キロカロリー 特製のたれで、おいしくいただけます。 材料 （4人分） 鶏胸肉50...

  ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, 鶏肉, こどもに人気, 体力づくり, 淡色野菜
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  夏野菜カレー

    45０キロカロリー 野菜のうまみがたっぷりつまったカレーです。 材料 （4人分） ご飯...

  ごはん, カレー, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 体力づくり
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  煮かつ丼

    577キロカロリー いつものとんかつをどんぶりに！子どもにも大人にも大人気の丼です。 材料 （4人分）...

  ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 体力づくり, 鶏卵・うずらの卵