記事一覧

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  ほたるバーグ

    299キロカロリー 辰野ほたる祭りに併せて、給食にもほたるが登場します。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 豚肉, ひき肉, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり
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  ソースカツ丼

    454キロカロリー 特製のたれで、おいしくいただけます。 材料 （4人分） 鶏胸肉50...

  ごはん, 丼, 学校給食のレシピ, 鶏肉, こどもに人気, 体力づくり, 淡色野菜
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  夏野菜カレー

    45０キロカロリー 野菜のうまみがたっぷりつまったカレーです。 材料 （4人分） ご飯...

  ごはん, カレー, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, こどもに人気, 体力づくり
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  煮かつ丼

    577キロカロリー いつものとんかつをどんぶりに！子どもにも大人にも大人気の丼です。 材料 （4人分）...

  ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 体力づくり, 鶏卵・うずらの卵
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  鶏ごぼうご飯

    293キロカロリー たくさんの具材を入れた混ぜご飯です。 材料 （4人分） ご飯茶碗4...

  混ぜごはん, 食物繊維, 体力づくり, 人気の主食, 便秘予防
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  みそカツ丼

    709キロカロリー みそダレがおいしいカツ丼です。 材料 （4人分）   ...

  丼, 豚肉, 体力づくり, 人気の主食
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  レタス春巻き

    164キロカロリー レタスたっぷりの春巻きです。 材料 （4人分） 豚ひき肉80グラム...

  ひき肉, 食物繊維, 体力づくり, 人気のおかず, 郷土のおかず
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  鮭の味噌焼き

  127キロカロリー 甘さと辛さが魚の臭みを消し、魚が苦手な方でも食べやすいです。 材料 （4人分） ...

  魚のおかず, 魚, だれでも簡単, 成長応援, お父さん向け, 体力づくり, 骨太
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  魚のうめみそ焼き

  168キロカロリー ほんのり梅の香りがします。ご飯によく合います。 材料 （4人分） 青魚切り身4...

  魚のおかず, その他, だれでも簡単, 成長応援, お父さん向け, 体力づくり
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  ごまつくね焼き

  185キロカロリー ごまの風味とえのきたけの食感がおいしいつくねです。 材料 （4人分） 鶏ひき肉...

  肉のおかず, ひき肉, だれでも簡単, 成長応援, 健康づくり, お父さん向け, 体力づくり, 風邪予防