野菜・イモのおかずのレシピ一覧
魚の野菜マヨ焼き
特製野菜マヨネーズで、魚や野菜が苦手な方でも美味しく食べることができます。
165キロカロリー魚のおかず, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, 魚, だれでも簡単, お弁当におすすめ, 手間いらず, 緑黄色野菜, お弁当の魚・肉のおかず
さつまいもの蒸しパン
さつまいもをふんだんに使った、優しい甘さの蒸しパンです。
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ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
ブロッコリーとカリフラワーが入った彩りの良いサラダです。
27キロカロリーサラダ, 野菜・イモのおかず, ドレッシング, だれでも簡単, 保育園の給食, ビタミン, 手間いらず, 保育園の野菜のおかず, 緑黄色野菜
炒めビーフン
ビーフンはお米から作られた麺です。ビーフンと野菜がたっぷり入った栄養満点のメニューです。
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鶏肉とさつまいものごま味噌炒め
さつまいもにはさまざまな品種がありますが、どのさつまいもでも美味しく作ることができます。
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豚肉のケチャップ炒め
子どもが食べやすい味付けで、ご飯のおかずにも合います。
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ハムマリネ
ハムの旨味とレモン果汁のさっぱりとした味わいが特徴のマリネです。
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ハムキムチ－ズッキーニ
しりとりのように食材の名前が並んだ楽しいメニューです。意外な組み合わせですが、食べると相性ぴったり！
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焼きコロッケ
揚げずに焼くコロッケで、材料にえのきたけを加えているのでヘルシーです。お弁当のおかずにもおすすめです。
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