記事一覧

• 

  春雨の五目炒め

    125キロカロリー 春雨を使った保育園でも人気のメニューです。 材料 （4人分） 豚も...

  肉のおかず, 豚肉, こどもに人気, 保育園の給食, 人気のおかず, 保育園の肉・魚のおかず, 保育園の野菜のおかず
• 

  えんぴつ揚げ

    160キロカロリー 細長いアスパラの肉巻きフライ、えんぴつのような仕上がりです。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 豚肉, 健康づくり, ビタミン, お父さん向け
• 

  ソーキ汁

    104キロカロリー 沖縄の長寿の秘訣。ビタミンＢ１たっぷりで元気が出ます。 材料 （4人分） ...

  汁物, すまし汁, 豚肉, お父さん向け, 体力づくり
• 

  チャプチェ

    75キロカロリー 春雨と野菜などを炒めた韓国料理です。 材料 （4人分） 春雨30グラ...

  豚肉, だれでも簡単, 成長応援, お父さん向け, 淡色野菜
• 

  レバーのかりんとう揚げ

    167キロカロリー 食べやすいようにカラッと揚げて、甘辛いたれをからめます。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 豚肉, 栄養素別, だれでも簡単, 鉄分, 体力づくり
• 

  きのこカレー

    217キロカロリー 子ども達に大人気のカレーライスはルウから手作りし、色々な調味料やスパイスを使用しています。 ...

  ごはん, カレー, 学校給食のレシピ, 豚肉, 体力づくり, イモ類, きのこ
• 

  ほたるバーグ

    299キロカロリー 辰野ほたる祭りに併せて、給食にもほたるが登場します。 材料 （4人分） ...

  肉のおかず, 豚肉, ひき肉, 成長応援, こどもに人気, 体力づくり
• 

  煮かつ丼

    577キロカロリー いつものとんかつをどんぶりに！子どもにも大人にも大人気の丼です。 材料 （4人分）...

  ごはん, 肉のおかず, 丼, 学校給食のレシピ, 豚肉, こどもに人気, 体力づくり, 鶏卵・うずらの卵
• 

  みそカツ丼

    709キロカロリー みそダレがおいしいカツ丼です。 材料 （4人分）   ...

  丼, 豚肉, 体力づくり, 人気の主食
• 

  他人丼

    ３４０キロカロリー 「他人」とはいえ、「豚肉」と「鶏卵」の相性が抜群の丼です。 材料 （4人分） ...

  丼, 豚肉, こどもに人気