大豆製品
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あやみどりじゃが春巻き
215キロカロリー 塩尻市特産品の青大豆あやみどりを使った、洋風な味付けの春巻きです。 材料 （4人分...
野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, お弁当におすすめ, 人気のおかず, イモ類, 大豆製品, お弁当の野菜のおかず
じゃがみどりのチーズ焼き
133キロカロリー 塩尻特産のあやみどりを使ったチーズ焼きです。あやみどりの食感も楽しめます。 材料 ...
野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, だれでも簡単, 成長応援, お弁当におすすめ, ビタミン, 手間いらず, 体力づくり, イモ類, 大豆製品, お弁当の野菜のおかず
ＳＩＯコンコーンカツ
302キロカロリー 玄蕃之丞のキツネが大好物な油揚げに、塩尻の「塩」にちなんだ塩味の具を入れたカツです。中には、塩尻特産のあやみど...
肉のおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, 豚肉, ひき肉, お弁当におすすめ, 食物繊維, カルシウム, 大豆製品, お弁当の魚・肉のおかず
煮干し入りレタスとあやみどりのサラダ
94キロカロリー 塩尻特産のレタスとあやみどりのサラダに、出汁を取った後の煮干しを炒って使用した、ＳＤＧsの取り組みにちなんだメニ...
サラダ, 魚のおかず, 野菜・イモのおかず, たまご・豆腐, 学校給食のレシピ, ドレッシング, 魚, 食物繊維, カルシウム, 淡色野菜, 大豆製品
レタス蒸し
136キロカロリー 塩尻特産のレタスを、シュウマイの皮のように見立てたメニューです。塩尻産のナイヤガラワインやあやみどりを使用して...
魚のおかず, 肉のおかず, 学校給食のレシピ, えび・かに・いか・たこ, 鶏肉, ひき肉, お弁当におすすめ, 大豆製品, お弁当の魚・肉のおかず
こんこんコーングラタン
340キロカロリー 塩尻市に伝わる民話「玄蕃之丞」のキツネにちなんで、油揚げをキツネの耳に見立てたグラタンです。中にはコーン（キツ...
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カリヨンすいとん汁
130キロカロリー 市内の学校にある幸せを呼ぶ平和の鐘「カリヨン」をイメージしたメニューです。語源であるラテン語の「４個で１組」にちなんで、すいと...
汁物, 野菜・イモのおかず, その他, 学校給食のレシピ, みそ汁, カルシウム, 淡色野菜, 大豆製品, 海藻
BTSサラダ
52キロカロリー 韓国の人気アイドルグループの名前にちなんで、B（ビーンズ＝豆）・T（ツナ＝シーチキン）・S(シーウィード＝海苔）...
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油揚げの肉詰め焼き
230キロカロリー 焼いた油揚げと和風だれがよく合います 材料 （4人分） 寿司揚げ4...
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あやみどり米粉揚げパン
496キロカロリー 生徒が考案したメニューで、塩尻産の青大豆「あやみどり」のきな粉を使った揚げパンです。 ...
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