こどもに人気
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モウカザメの竜田揚げ
144キロカロリー 骨が少なく、やわらかくて食べやすいモウカザメを竜田揚げにしました。 材料 （4人分...
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赤魚のサクサクカレー焼き
157キロカロリー サクサクの食感とチーズのコクで魚がおいしく食べられます。 材料 （4人分） ...
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塩から揚げ
169キロカロリー 塩味であっさりとしたから揚げです。お弁当のおかずにもおすすめです。 材料 （4人分...
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すき焼き丼
483キロカロリー すき焼きを丼にすることでご飯がすすみます。 材料 （4人分） ご飯...
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山賊焼チャーハン
373キロカロリー 塩尻発祥の山賊焼きのアレンジメニューです。 材料 （4人分） ご飯...
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セサミクッキー
151キロカロリー ごまの風味が香ばしいクッキーです。生地を丸める工程は、子どもも楽しくできます。 材料 ...
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さんまの竜田揚げ
209キロカロリー 秋が旬のさんまを、香ばしく揚げたおかずです。 材料 （4人分） さ...
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焼きおにぎり
141キロカロリー かつお節の風味が効いた、優しい味のおにぎりです。 材料 （4人分） ごはん茶碗...
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揚げワンタンの五目あんかけ
280キロカロリー 塩尻市特産のレタスを使用した野菜が豊富なメニューです。サクサクのワンタンと、シャキシャキの野菜が入ったあんかけ...
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