塩尻市給食レシピサイト
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サラダ

サラダのレシピ一覧

  • 1

    春雨サラダ

    子どもたちに大人気のサラダです。

     59キロカロリーサラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, ドレッシング, こどもに人気, 人気のおかず, 淡色野菜, 緑黄色野菜
  • 2

    あやみどりサラダ

    塩尻市で生まれた『あやみどり（青大豆）』が入ったサラダです。

     67キロカロリーサラダ, 学校給食のレシピ, ドレッシング, 郷土料理, 郷土のおかず, 豆類, 大豆製品, 海藻
  • 3

    れんこんサラダ

    食物繊維を多く含むれんこんを使った、食感の良いさっぱりとしたサラダです。

     27キロカロリーサラダ, 野菜・イモのおかず, ドレッシング, 保育園の給食, 食物繊維, 保育園の野菜のおかず, 淡色野菜
  • 1

    メキシカンサラダ

    色々な食材を油で揚げた、ボリューム満点なスパイシーサラダです。

     204キロカロリーサラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, ドレッシング, こどもに人気, 人気のおかず, イモ類
  • 1

    切干大根のごまあえ

    食物繊維やカルシウムが豊富な切干大根を使ったあえ物です。

     54キロカロリーサラダ, 野菜・イモのおかず, 学校給食のレシピ, あえもの, 食物繊維, カルシウム, 骨太, 便秘予防, 緑黄色野菜
  • 1

    おろし和え

    大根おろしを使ったさっぱりとした和え物です。肉調理にも魚料理にも合います。

     27キロカロリーサラダ, 学校給食のレシピ, あえもの, 緑黄色野菜
  • 1

    ツナとトマトのサラダ

    トマトが入ったさっぱりとしたサラダで、夏の暑い季節におすすめです。

     49キロカロリーサラダ, ドレッシング, だれでも簡単, 保育園の給食, 保育園の野菜のおかず
  • 1

    のりマヨサラダ

    のりの風味とマヨネーズのうま味がよく合うサラダです。

     78キロカロリーサラダ, マヨネーズ, 保育園の給食, 保育園の野菜のおかず, 海藻
  • 5

    いかくんサラダ

    カミカミメニューとしてもおすすめです。

     41キロカロリーサラダ, ドレッシング, その他, こどもに人気
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    りんごサラダ

    りんごとヨーグルトを使ったさわやかなサラダです。

     24キロカロリーサラダ, ドレッシング, だれでも簡単, 食物繊維, 果物